Redusere stress i livet ditt for å sikre at du vil være i stand til å øke fordelene som du vil se ut av anti-akne innsats. Emosjonell og fysiologisk stress er typiske årsaker til utbrudd. Fysiologisk stress, for eksempel en sykdom, kan la kroppen dehydrert, med avgang mindre vann for huden å gjøre bruk av for å bli kvitt giftstoffer. Følelsesmessig stress kan ødelegge interne systemer, noe du svakere til utbrudd.
Bruk en appelsinskall.
Dette kan være et naturlig middel som kan hjelpe opplagt acne opp. Du er i stand til å gni skallet på huden eller makulere den i små biter. Du er i stand til å blande nøye makulert stykke med vann og påvirke emisjons regioner i ansiktet.
En utmerket naturlig fix for akne er trollhassel. Trollhassel er egentlig en naturlig snerpende basert på hamamelis virginiana anlegget, også kalt trollhassel busk. Når trollhassel brukes mot påvirket områder av huden med en bomullsdott etter rens, kan det redusere hevelse og irritasjon utløst av akne.
Forsøk på å oppdage hva som fører til akne. De neste faktorer kan føre til akne: kroppens hormoner, gener, kosmetikk, stress, bakterier, visse medisiner og også over produksjon av olje. Behandlingen for akne vil være forskjellig basert på nøyaktig hva årsaken er, så bør du vurdere å gå til en hud lege for å se etter den virkelige årsaken til tilstanden.
Når du bruker solkrem, søke etter alternativer merket olje- frigjort til å bidra til å redusere sannsynligheten for en akne avslapnings.
Siden solskjerming er laget for å beskytte huden mot skader de ofte inneholder større mengder av olje eller andre elementer som kan tette porene. For de som har sensitiv hud, få et produkt med lav olje kan bidra sterkt.
Sørg for å ha massevis av ren, ferskvann å eie opplagt, sunn, akne-fri hud. Det er ikke nødvendig å bruke masse penger på hermetisert vann! Egentlig er det bedre hvis du ikke gjør det. Skaff en god vann rensing pitcher og bare rense din rent vann fra springen. I ved å gjøre dette, kan du ha masse frisk, rent vann i en veldig lav pris.
Forbruker rikelig med rent vann vil detox kroppen og hjelpe opplagt akne.
Spis mye nøtter, frø produkter, grønnsaker og frukt. Tenk å få til å blande dem rett inn i en skikkelig god smoothy. Disse hjelper deg å balansere din diett plan, og enkelte nøtter og frø produkter har mye mer nytte. For e