Det aller beste metodene for å behandle akne Problems

ksempel, Sør-Amerika nøtter har selen inni dem og gresskar frø produkter inneholder sink. Acne fortsetter å være assosiert med knapphet i løpet av disse mineralene.

Finn riktig acne løsning for deg personlig. Hvis du bare bruker en salicylic surhet behandling, bruk en benzoylperoksid behandling ved en annen grunn for dagen. Avhengig av hud, kan en produkt gå bedre hver morgen, og den andre produktet kan gå bedre i løpet av natten. Et svar som faktisk fungerer for en annen person er kanskje ikke den beste kombinasjonen for deg personlig.

Stress er en betydelig komponent som kan føre til akne bryte outs, så det du kunne for å bidra til å holde ro, fantastisk, og samlet . Vurdere å gå for en yoga klasse, eller gjør ti til halv times meditasjon daglig. Disse stress-busters kan resultere i både en klarere sinn og penere hud, også!

Nå som du har fått lært måter å få opplagt hud og eliminere akne du kunne ha vakre, klare, acne-hud . Noen forslag kan få huden til der ønsker du det skal være. Følg noen forslag også det vil ikke være lenge til du skal ha hud som du kan er stolte av.