Drikk mer av det. Hvor mye vann trenger du egentlig drikke? Sjansen er at det er ikke nok.
Mange anbefaler at du spiser omtrent åtte glass med det en dag - andre er uenige fordi du får mye vann om mat (det er faktisk den reneste kilden, forutsatt at du spiser mye frukt og grønnsaker). Mens det er sant, forbruke like mye som kroppen din ønsker. Hvis du faktisk lytte til kroppen din og hva den trenger, du bare kan finne at den ønsker å drikke mye mer enn du gir den. Slutte å lytte til meg og de andre "helseeksperter" som har fortalt deg hva du putter i kroppen din og begynne å lytte til hva du ønsker. Det bare kan ha en litt mer så du gir den. Mens du drikker mer vann sannsynligvis ikke vil gjøre en taket på mye for dine arr, du bare kan finne at tilsatt vann er hva kroppen din trenger for å helbrede . Face Cloth. Sug et ansikt klut i litt varmt vann og legg den over ansiktet ditt i ti minutter eller så. Dette vil bidra til å åpne porene og la oljer og fett ut som bidrar til ytterligere utbrudd. Når du er ferdig med ansiktet kluten kan du bruke en naturlig såpe og eksfoliering verktøy som en loofah svamp for å gi ansiktet en fin ren. Isbiter. Dette en jeg er enig i er ikke så effektivt på lang sikt, og det er fordi det bidrar til å stramme porene og glatt hud. Det er imidlertid ganske nyttig hvis du er i ferd med å gå ut for natten (for eksempel), og du trenger en rask løsning. Rubbing noen isbiter vil bidra til å stramme og glatte huden, og vil også bidra til å redusere fargen på noen fargerike arrene du måtte ha. Som jeg sa, ikke veldig nyttig lang sikt, men kan brukes i her og nå . Vann og akne arr så går godt sammen. Mens det er absolutt ikke en rask løsning, vil du finne at å drikke mer, med varmt vann for å hjelpe rense porene og hjelp til å stramme huden vil bidra til å redusere forekomsten av akne arr. Og ved å drikke mer noen måte, vil du få bedre helse! Og selvfølgelig, med helse, kommer helbredelse. Anmeldelser
Ti måter å forbedre Acne Skin Care Treatment