En god akne hudpleie rutine er viktig for å forebygge og kontrollere akne. Selv om det er mange ting du kan gjøre for å behandle akne, vil vi diskutere ti måter å forbedre din akne hudpleie behandling
1.. Unngå å irritere huden
Mange tror at hvis de klemme en kvise det vil gå bort. Det er ikke sant. Klemming, plukke eller klemme bare irriterer huden og til slutt resulterer i arrdannelse. Huden må være fri for irritasjon for noen dager før noen effektiv akne behandling kan iverksettes.
2.
Unngå å skrubbe huden din Hard
Noen mennesker tror at å skrubbe huden vil redusere overflødig olje nivåer i sine hud kjertler. Dette i sin tur vil forhindre akne utbrudd. Sannheten er å skrubbe huden din vil bare gjøre akne tilstanden verre. Det vil irritere huden.
Hvis du har ekstra fet hud, bør du regelmessig shampoo håret som en del av din akne hudpleie rutine.
3. Unngå bruk av sterke såper
Sterke såper altfor tørr hud. Hvis du ønsker å bruke såpe, bruk en mild såpe som Ivory.
Det er en god idé å bruke en mild cleanser for å vaske huden din minst to ganger om dagen.
4. Unngå Elektrisk Razors
I de fleste tilfeller vil en elektrisk barber irritere huden mer enn en vanlig barberhøvel. Hvis du eksperimentere med en elektrisk barberhøvel, se nøye for å se i hvilken grad det irriterer huden din. Bruk alltid en skarp kniv og fukte huden din grundig før du påfører barberskum. For å redusere nicking huden og irriterende det, bytte blad minst ukentlig.
5. Unngå Overflødig tid i solen
Sun forårsaker alvorlig skade på huden.
Selv en solbrun kan midlertidig maskere akne kviser, er det langsiktige resultatet økte hudskader og rynker. Solen også forårsaker hudkreft. Du ønsker ikke å måtte forholde seg til at på toppen av en acne hud tilstand.
Hvis du er utendørs, bruk en solkrem. Husk at mange medisiner som brukes til å behandle akne øke sannsynligheten for solbrenthet.
6. Unngå oljebaserte Cosmetics
Mange kosmetiske produkter inneholder kjemikalier og oljer som forverre akne tilstand. Du bør bruke olje gratis kosmetiske produkter for din sminke.
Når først begynner en akne hudpleie, kan du finne det vanskelig å bruke kosmetikk fordi de ikke gjelder jevnt på huden.
7. Sjekk din Diet
Hva du spiser og drikker har en stor innvirkning på din akne tilstand. Mange er dehydrert og ikke engang vet det. Du bør drikke my