Først av alt, før du starte med noen av hudpleierutiner, vil du trenger å vite hva din hudtype er.
Måten du ta vare på huden din er kritisk relatert til hvilken type huden din er. En "hud test" vil fortelle deg hva din hudtype er. Du kan gjøre dette ved å vaske ansiktet; etter det, klapp den tørr. Ta litt ris papir eller silkepapir ment for linse rengjøring. Presse biter av dette papiret ut mot ulike områder av ansiktet ditt. Hvis papiret vind opp stikker og plukke opp fet flekker, og selv bli gjennomskinnelig, huden din er fet. Hvis den ikke stikker eller plukke opp noen fet flekker, du har tørr hud.
Hvis det stikker bare på T-sonen, eller området fra pannen, nedover nesen, til y vår haken, da huden din er normal, eller kombinasjon. Kombinert hud forekommer i ca 70% av kvinnene.
Nå som du vet din hudtype, kan du fortsette med de grunnleggende fire-trinns diett for å ta vare på huden din. Det første trinnet er rensing. For rensing, enkelhet er nøkkelen. Finn en god cleanser som huden din reagerer også. Når du finner dette merket, hold deg til det. Vanligvis bør bar såper ikke engang være på listen over valg, som de forårsaker huden å tørke ut.
For tørr hud, er en kremet cleanser foretrukket, mens fet hud fungerer best med en klar cleanser. Når du renser, pass på å ikke gjøre det for ofte. En kveld ritual bør være nok. For tørr hud, er en kald fløte et godt valg, og du bare bruke den og tørk den av uten å bruke vann. Den vann-metoden kan også være nyttig: varmt vann bidrar til å løsne smuss og tilstopping i porene. Deretter bruker du en bit av rensemiddel, en klatt på størrelse med en krone, og skyll den av med lunkent eller kaldt vann.
Når du våkner opp om morgenen, kan plaske lunkent vann være alt som er nødvendig for å fjerne den ekstra oljen som kommer fra din natten fuktighetsgivende. Unngå å vaske ansiktet med kaldt eller varmt vann, da disse kan skade kapillærer.
Det neste trinnet er å eksfoliere. Dette er skritt som de fleste glemmer i løpet av uken. Men skikkelig pee