glødende hud er den avgjørende faktoren for å få en elegant og grasiøs utseende. Det er viktig for en brud å se strålende i hennes store dag. Hudfarge og tekstur i huden er de viktigste elementene i skjønnhet. Vakre sjarmerende hud viser ens indre skjønnhet og lykke. God helse er tegn på en glødende hud. Klar og frisk hud er noe som alle ønsker. For å få en hud uten kviser, acnes, patcher, porer og andre hudproblemer, bør du tilbøyelig til å spise mer og mer frukt. Frukt spille en viktig rolle i å tilby utstråling og glød til huden din.
Ditt kosthold bør være rik på vitamin, mineraler og fiber. Vitamin A. C og E spiller viktig rolle for en glødende hud. Huden absorberer næringsstoffer eksternt og internt. Så, er det viktig å mate huden med gode hudpleieprodukter sammen med frukt og grønnsaker. Hvis det er mulig prøve massen av frukten på huden din mens du spiser en bestemt frukt. Dette vil hjelpe deg å mate huden din med den fordelen av at frukt internt og eksternt i tillegg. Dette er den beste måten å holde huden din ser ungdommelig og glødende.
Et kosthold som inneholder frukt juice og grønnsaker er ikke bare bra for helsen, men gir også en glød til huden din og forynger kroppen. De hjelper skylle ut uønskede giftstoffer. Frukt- og grønnsakjuice bør ikke tas sammen samtidig. Her er litt hud nytte av frukt og grønnsaker: Appelsiner er rik kilde til vitamin C. Det hindrer forstoppelse. De virker som rensemidler, og forbedrer hudens og støtte immunsystemet. Gulrøtter har vitamin A, og det er den rikeste kilden til betakaroten. Det utvikler immunitet. Forhindrer tidlig aldring. Rødbeter gjør underverker og forynge huden din.
Druer hindre tørrhet i huden. Dens juice kan brukes på under øynene for å forebygge rynker. Ananas juice er svært rik på vitamin C sammen med vitamin A & B som er svært gunstig for huden. Tomater er rik på vitamin A og jern. Nyttig for å redusere vekten. Vannmelon frisker opp kroppen og kan bruke som rengjøringsmiddel. Agurk kan brukes som astringents og svært nyttig for å lyse huden. Det frisker opp kroppen og reduserer ekstra vekt. Det kan også være like naturlig ansikt pack. Sitroner er utmerket for hud og hår.
Sitronsaft blandet med varmt vann og honning kan tas daglig den første tingen i morgen for å ha en klar hudfarge og vektreduksjon. Papaya er utmerket for huden og gir en fantastisk glød til kjedelig hud. Ernære deg huden ved å bruke ovennevnte frukt og ta tittelen vakreste hud. Å ha en ren og strålende hud, vil din brude