En dampbadstue kan tvinge musklene til å slappe av, nesten umiddelbart slippe disse skadelige giftstoffer. Det er også stor etter en treningsøkt. Den ekstra blodstrøm vil øke hastigheten på reparasjon av muskelvev, slik at du kan trene igjen raskere. Ikke ta mitt ord for det. Den finske OL-laget tar en bærbar dampbadstue til alle konkurranser. Den dampbadstue renser også huden din. Svetten åpner porene, og dermed spyle ut usunne giftstoffer og sot.
Sauna varme terapi er også anbefalt av mange terapeuter og leger til å behandle kronisk smerte, inkludert leddsmerter, leddgikt smerte, og fibromyalgi. Det er også effektiv i å redusere betennelse og hevelse ved å forbedre lymph flyt. Det antas av mange at en sauna kan bidra til å stimulere kroppens immunrespons ved å heve kroppstemperaturen - mange virus, svulster og gift laden celler antas å være svakere (dårlig toleranse for varme) enn friske celler.
Talsmenn mener at ved å heve kroppstemperaturen mye som kroppen gjør naturlig under feber, vil badstuen hjelpe kroppen bekjempe ulike sykdommer. Gitt den menneskelige kroppen effektivitet i bekjempelsen av sykdommen ved å fremkalle en feber, ville vitenskapen bak denne teorien synes å være svært troverdige. Etter badstuen, drikke et glass mineralisert vann. Ligge eller sitte i minst 10 minutter. Disse enkle trinnene vil tillate kroppen å høste fulle fordeler av badstuen. Den sunnere du blir, jo lettere vil du svetter. Huden din, fordi det eliminerer, huden er noen ganger kalt "tredje nyre.
" Det er langt mer komplisert enn nyre eller et annet organ, bortsett fra hjernen. Det består av blodkar, nerver, fartøy for å bære Iymph, pigmentering, talgkjertlene, hårsekkene, celler som vanntett og nekte adgang til bakterier og, selvfølgelig, den rørformede, kveilet svettekjertlene. Det er så viktig at døden ved akkumulert giftstoff skjer i løpet av noen timer hvis huden, og dets svette passasjer, blir kvalt.
Anmeldelser