kvinner alltid vil være fokus for oppmerksomhet. Selv i en alder av 50, de ønsker å b glamorøse og sjarmerende og være fokus for oppmerksomhet. Vel, er femti ikke en alder da man kan tenke på glødende kinnene, stram hud og sjarmerende hud. Aldring er et naturlig fenomen og en tendens til å miste sin gamle sjarm. Men selv i en alder av 50, kan man opprettholde en sjarmerende skjønnhet. Selv om aldring kan ikke forhindres kan vi i det minste begrense den.
Selv om kvinner som har passert femti ikke kan tenke på en sjarmerende hud av tjueårene.
Men fortsatt er de ikke langt unna å få litt glød inn i deres gamle huden.
Vel, er det første som en kvinne etter 50 bør tenke på å øke nivået av kollagen og elastin i huden. Kollagen og elastin er kjent for å være de stoffene som gi elastisitet til huden. Det er kjent at vitamin C og vitamin E kan øke kollagen og elastin nivåer i kroppen. Enten ta Vitamintilskudd eller gå for matvarer som inneholder mer av disse vitaminene. Vel, hvis du går for Vitamin tabletter, alltid gjøre det til en vane å ta dem før søvn.
Dette er fordi det har blitt sagt at kollagen er dannet i løpet av de første 2 timer søvn.
Kommer til matvaner, er det også lurt å ta med en balansert mat som inneholder næringsstoffer, vitaminer og proteiner. I en alder av 50, ikke gå for fet mat eller stekt mat. Dette skader ikke bare på huden, men også er risikabelt for helsen. Drikk mye vann i stedet for brus og cola.
Vel, du kan også komme over mange anti aldrende hud produkter i markedet som kan gi ekstra glød. Bedre velge kosmetikk som passer din hudtype.
Det er bedre å ta kontakt med hudlege før du velger en hudpleie produkt. Anmeldelser