Hvordan lage din hud Glow
Første regel er,
Vask ansiktet minst fem ganger daglig med kaldt rent vann
Mix sitronsaft og honning i forholdet 1 : 2 gjelder og vask after10 minutter. Dette er naturlig blekemiddel.
Ta en skje med sukker og legg to skje sesamolje. Påfør og massasje. Skrubbe er fullført og døde celler og svarte hoder er borte.
Bruk tomat, når noen gang du er fri og se ansiktet skinne hele tiden
Du kan bruke rød Sandal tre lim for 15 minutter og vask.
Unn ansiktet med potet mose, rynker vil være borte i ganske kortere tid
For å fjerne uønsket hår, påfør sennep lim. Denne teknikken brukes over flere år, men det er litt irriterende.
Skrubb ansiktshuden med agurk eller hva grønnsaker du kan bruke, resultatene vil være fruktbart
For mørkere banene, behandle den delen med en pasta av Myristica frø og melk.
Papaya er utmerket når huden din er sliten, og fet.
Mud terapi er nyttig når huden er løs og rynkete
Påfør olivenolje daglig uten å lykkes
Bruk curd minst en gang i uken
Diet
Ha mer frisk frukt og grønnsaker.
< li> Drikk rikelig med vann
Ha et balansert kosthold
Spis mer fiber
Exercise
Gjør enkle øvelser minst for tretti minutter daglig
Yoga og meditasjon kan holde deg sunn
Andre
Hold sinnet fornøyd
Bruk tid sammen med kjæledyr
Gjør noen veldedighet
Få noen gruppe aktivitet
Hagearbeid er den beste hobby for oss alle
