Den første delen av eBok vil gi deg en oversikt over programmet og forteller litt av Rob s personlige historie og hvordan han kom til å skape sin program.The neste del av hans veiledningen dekker hans berømte 15 minutters mirakel og fitness delen av program. Denne delen er lagt ut gir i dybden detalj av alle de forskjellige øvelser og trening. Til slutt, den siste delen av hans veiledningen dekker ernæring. Du lærer hva slags mat du bør spise sammen med øvelser for å maksimere fett tap. Sammen med eBok, vil du også få tilgang til mange andre nyttige bonus verktøy og komplett e-poststøtte.
Kostnaden for sitt program og alle bonusene er for tiden på $ 39,95, og kjøpet er støttet av en 60 dagers pengene tilbake guarantee.The kjernen av Fat Burning Furnace (FBF) er den unike sett av øvelser som forårsaker kroppen til å forbrenne fett i mange timer etter selve treningen. Forfatteren styrer klar av lange cardio typen trening og fokuserer på trening som krever vekter og er mer intense i naturen og kan gjøres på så lite som 15 til 25 minutter om dagen, 3 ganger week.
The stor forskjell for Rob s trening sammenlignet til andre lignende motstand treningsøkter er at han understreker poenget med å gjøre bare ett sett med en viss øvelse, men å gjøre det mye tregere enn vanlig. De fleste andre treningsprogrammer for å bygge styrke krever minst 3 sett av en bestemt øvelse og ta mye lengre tid å utføre. Siden Fat Burning Furnace ble opprettet fra faste vekttap metoder og ikke gal slanking tips, kan du forvente å se ganske raske resultater. Imidlertid vil øvelsene krever litt engasjement og motivasjon.
Men fordi treningen kan gjennomføres ganske raskt, er det lett for folk flest å finne de 15 minutter å gjøre dem.Jeg tror programmet kunne hatt litt mer detaljer i den delen av ernæring som det synes at denne delen ble lagt til bare kompliment treningsprogram og er ikke så detaljert og informativ som den delen på workouts.Overall, gir FBF fett tap guide deg med en enkel å følge planen som er egnet