Leveren bryter også ned fet mat og gjør fettløselige avfallsvannløselige slik at de kan transporteres ut av kroppen gjennom urin eller galle. Det er der nyrene overta som de bruker vann til å skylle giftstoffer ut av kroppen gjennom urinen eller spyler giftstoffer ut gjennom avføringen. Nyrene også bryte ned giftstoff som ellers ville skade body.Toxins som ikke får utvist bli lagret i kroppen. Spesielt i fettcellene. Faktisk får fettløselige giftstoffer lagres i fettcellene, bort fra de viktigste organene for å beskytte deg fra å bli forgiftet.
Celler, organer og vev vil lagre opp disse giftstoffer som vil skade kroppen din i det lange run.Your huden blir inn i loven ved å eliminere giftstoffer gjennom svette. Svette består av urea, vann og salt.The maten du spiser passerer gjennom fordøyelsessystemet og gjennom tarmen hvor avfall og giftstoffer er gått ut av body.When kroppen din er over beskattes, får avrusning prosessen svak. Alkohol, kan narkotika eller selv for mye fet mat overbelaste leveren, noe som gjør det sluggish.
Constipation forårsaket av ikke nok fiber og for lite vann forlater avfall saken og giftstoffer i tykktarmen lenger enn nødvendig, og avføringen tørker opp og blir sittende fast til veggene i colon.1. Det første om detox er å slutte å ta i skadelige stoffer. Detoxing ved å slutte narkotika må gjøres under medisinsk tilsyn for å håndtere abstinenssymptomer. Hvis du røyker, sluttet. Eller i det minste, sakte kutte ned antall sigaretter du røyker per dag. Kutt ned på alcohol.2. Drikk mer vann for å skylle ut giftstoffer. Nyrene og tarmen fungerer mye bedre med masse water.3. Spis mindre fet mat.
Se på kostholdet ditt, og kutte ned på fett. Du vil gi leveren en pause og gå ned i vekt, mens på den. Jo mer fett du har på kroppen din, jo mer giftstoffer du vil lagre. Det er derfor hvis du mister vekt for raskt, kan du føle deg elendig som store mengder giftstoffer