Årsaker til Diabetes er innenfor din kontroll

mmen og forårsake insulinproduksjonen til å sveve som kroppen prøver å normalisere brå økning i blodsukkeret. Som rush av insulin gjør jobben sin med å fjerne sukker fra blodet du ofte bli veldig slitne og svak fordi for mye sukker ble fjernet fra blodet. Deretter sult etter flere sukkerholdig snacks og denne sekvensen begynner again.The Resultatet av alt dette raffinert sukker er at kroppen konverterer en god del av denne overskytende sukker til fett. Og, fett øker kroppsvekt og løfter triglyserider i blodet.

Dette øker blodtrykket og reduserer effekten av insulin, til slutt resulterer i diabetes.There er andre livsstils årsaker til høyt blodsukker. Langsiktig stress er en årsak til forhøyede glukosenivåer fordi stress selv produserer hormoner som øker blodsukkernivået. Andre risikofaktorer for diabetes er røyking (øker sukkernivået i blodet og reduserer insulin effektivitet), forhøyet kolesterol og høye triglyseridnivåer, og tung alkohol use.In generelt, type 2 diabetes er først og fremst en livsstil valg.

Det er i hovedsak unngått ved å delta i et treningsprogram og spise en sunn diett lav på fett og raffinerte karbohydrater. Hvis du er i fare for å få diabetes, bør du oppsøke legen din og følge en fastsatt strategi for livsstilsendringer. Dette kan resultere i en lang og sprek liv. Anmeldelser