En coach er en som bekrefter deg gjennom dine vanskelige tider. De er også opprørt og for involvert i dine saker som du får noen som du kan snakke og diskutere problemene dine. En coach vil aldri dømme deg og alltid støtte deg i din feil times.3. En coach kan hjelpe deg med å formulere momentum. Telle antall ganger du begynne med litt trening, føltes bra men snart mistet interessen for det og gi opp og aldri startet igjen. Treneren kan hjelpe deg i å konsentrere seg om den vanlige regime og at også med moro. På denne måten vil opprettholdes på et nivå på impuls og steam.4.
En coach øker fokus og holder deg på sporet. Først lage en liste over ting som ikke er signifikant, men de tar bort mesteparten av dagen, og etter den tid du skjønner det at du ikke har vært i stand til å oppnå viktige mål, har tiden vært bortkastet. En coach vil hjelpe deg å holde fokus på de viktige tingene sammen med teknikken å depute og styrter de uviktige ting i en daglig routine.5. En coach er en som kan hjelpe deg å ha en objektiv titt på hva du har gjort. En god coach vil tvinge deg til å ha en smertefull titt på hva du sier og hva du gjør.
Du vil være i stand til å gjøre en sammenligning mellom de to. På denne måten vil du være i stand til å nå dine mål med ease.6. En coach kan hjelpe deg å skille mellom effektive og destruktive atferdsmønstre som du ikke kan se og vurdere. Treneren er som leder av en skog, så treneren er i stand til å ha en skikkelig titt på alle trærne i skogen som du ikke kan se. Det skjer mange ganger at du begynner med den destruktive atferdsmønstre igjen og igjen bare fordi du ikke vet forskjellen. En coach vil lære deg den riktige måten å forstå den perfekte difference.7.
En coach vil gjøre deg mer engasjert og disiplinert. En coach vil aldri ta dine unnskyldninger for hvorfor arbeidet ikke ble gjort. Han /hun ønsker riktig forklaring, og som også med riktig tegn. En coach vil definitivt være strenge på din side, m