Å ha selvkontroll når det kommer til Eating
gjøre arbeid sent, og du kan få sulten. Men når du spiser sent på kvelden, er du ikke så aktiv (hvis i det hele tatt). Det er ikke som å spise i løpet av dagen, når det er flere muligheter til å komme opp og gå til butikken eller gå rundt fordi flere ting er åpne. Få en hvile. Spis smart. Spis sunt. Kroppen din vil takke deg. Anmeldelser
