Hva skal se etter i fiskeolje kosttilskudd (og hva du vil * se opp * For!)

Countless studier de siste årene har lagt vekt på verdien av omega 3 fettsyrer for velvære. Kroppen vår kan ikke produsere omega 3, så vi må få dem i vårt kosthold. Den vanligste måten at folk får omega 3 er ved å spise fisk. Men skal denne guiden forklare problemene med å utlede omega 3 fettsyrer fra fisk, og da vil klare opp hva du skal søke etter i fiskeolje supplements.Fish Er ikke ta Sikre kilde til Omega 3 AnymorePrevious til fiskeolje kosttilskudd, forbruker fisken var den eksklusive måten å få omega 3 fettsyrer i kosten vår.

Dette var en akseptabel metode, men sannhetene i et industrialisert planet betyr økt vannforurensning. Konsekvensen er at fisken er blitt forurenset med alle typer av giftige forurensninger som PCB, kvikksølv, arsen, dioksiner og tungmetaller. Disse forurensninger har vært innblandet i en rekke sykdommer som for eksempel blindhet, kreft, fødselsdefekter og selv death.Omega 3 kosttilskudd er AdulteratedAs også et resultat av disse dilemmaene, flere og flere forbrukere velger fiskeolje kosttilskudd som et svar.

Imidlertid er fiskeolje kosttilskudd hemmet av de samme problemene, på tross av det faktum at de fleste fiskeoljeselskaper hevder at deres varer er trygge. En ganske ny etterforskning av Food Standards Agency (FSA) i Storbritannia resulterte i uttak av mange fiskeoljeprodukter på grunn av giftige nivåer av miljøgifter! Videre slå din oppmerksomhet til denne alarmerende rapport fra Greenpeace om OmegaProtein, den største produsent av fisk oljeprodukter på planeten.

Deres undersøkende video viser at OmegaProteins fiskeoljeprodukter ble oppdaget å inneholde giftige nivåer av flammehemmere! Men kanskje vi bør ta denne informasjonen med skepsis vurderer Greenpeaces ideologiske orientering, men hvis sant, er det svært skremmende! Så nå at du er klar over mange av de usikkerheter som ligger i fiskeolje kosttilskudd, hva kan du gjøre med det? Heldigvis finnes det en håndfull kriterium som gjør det enkelt å vurdere et omega 3 tilskudd for styrke og safety.

The Gold Standard: Den Internasjonale Fiskeolje Standards (IFOS) ProgramThe ideelle metoden for å fastslå om en omega 3-produkt er en ren, kvalitet supplement er ved å plukke en som er blitt hyppig testet av International fiskeolje Standards program, eller IFOS. Den IFOS programmet er en frivillig tredje parts sertifisering gruppe som måler fiskeolje kosttilskudd sammen 5 kriterier: * Møt og overgår alle Council for Responsible Nutrition (CRN) og Verdens helseorganisasjon (WHO) T