Bruke solkrem er avgjørende å opprettholde et sunt Skin

Your hud er den viktigste delen av dere på en måte som er. En glødende, vakker hud er alltid attraktive og folk flest ville drepe for å ha det når som helst hvilken som helst dag. Ernæringseksperter og eksperter konsekvent anbefaler å ta godt vare på huden. Forskning har vist at mennesker som forsømmer sin hud og er helt nonchalant om denne viktige delen av kroppen ofte komme til å angre på det senere når de blir eldre raskere enn sine kolleger. Det finnes ulike måter via der huden kan tas vare på og vedlikeholdt slik at det konsekvent gir den tidløs kvalitet som vi alle så desire.

Apart fra å bruke fuktighetskremer for å beskytte huden mot skalaer og tørrhet, eksfoliering og rengjøringsmidler, hudpleie eksperter og ernæringsfysiologer ofte anbefaler at mengden av fet mat tatt være lav, er frukt også anbefales som en viktig del av vårt daglige kosthold. Fordi frukt inneholder anti oksidanter Kroppen pleier å behandle det mer og det er lite eller ingen fet deposits.Another viktig tips å merke seg er å redusere mengden av tid brukt i solen. I løpet av sommeren, er det normalt for alle å ønsker å gå til stranden og solbrun. Folk kjøper ofte tanning lotions og kremer.

En annen viktig hudbeskytter brukes om sommeren er de solkremer. Solkrem lotion og kremer i utgangspunktet hindre huden fra direkte kontakt med UV-stråler som kan forårsake hudkreft. Faktisk, ifølge FDA, over ti tusen mennesker dør av hudkreft hvert år. Mens hudkreft isnt forårsaket av nettopp ekstrem eksponering for sol, over sytti prosent av det totale antall dødsfall registrert er som et resultat av hud cancer.People som utsetter seg for solen uten å bruke noen form for solkrem er en risiko for å utvikle melanom og aldring raskere.

Estimater mellom antall personer som hadde kreft i 1998 og 2000, viste at mellom ti års periode, hadde antallet personer som hadde blitt diagnostisert med hudkreft økt med sekstisju prosent og ut av dette, over femti prosent var melanom relatert tilfeller forårsaket av økt eksponering for sun.Protecting huden din fra den direkte effekten av UV-stråler inkludere får fullt påkledd, bruke solkremer som inneholder SPF 15. Dette fungerer bra og bør brukes femten minutter før selv bløtlegging ut i solen. Hvis du må bruke en fuktighetskrem, få solkrem grunnlaget før du påfører fuktighetskrem.

Det er viktig å vite at mens tanning kremer og lotions kan beskytte deg fra å bli solbrent, kan det ikke fungere som solkrem som beskytter deg mot hudkreft og over exposure.While solk