Eyes gi oss synet, noe som gjør våre liv livlig. De er de mest nyttige sanseorganer av kunnskap. Men øynene er de delikate deler av kroppen, stadig utsatt for det ytre miljø. Lynrask varme sommerdager med varm vind er virkelig en utfordrende tid for kroppen, spesielt for øynene. Spesielt vare på øye er svært viktig, spesielt om sommeren. De som tilbringer timer i søkelyset av solen bør ta det veldig alvorlig å ta skikkelig vare på sine øyne.
Sommer farer for øynene
De varme stråler og den varme vinden av sommeren årsaken helseproblemer for øynene.
Vinden gir varme samt mange fremmede partikler. Organene i øynene er berørt av støv og sommervarmen. Uansett hvor du går, det være seg en strand eller en fornøyelsespark eller resort, er det ganske viktig å beskytte øynene dine. Beskytt øynene dine fra angrepet av UV-stråler ved å ha riktige nyanser eller solbriller.
Øye omsorg i sommeridretter
Øye omsorg i sommer trenger oppmerksomheten til alle som er involvert i utendørs sommeraktiviteter. Sommertid bringer moro å spille baseball eller sandvolleyball. Men grell gjør interessant spill mer irriterende og en katastrofal en.
Dr. James Bureman, Director of Missouri Eye Institute advarer: "En ekte lyst, sterkt lys kan føre til en betennelsesreaksjon, forårsaker skade på synsnervene. Beskytte øynene mot faren for skader under lek er like viktig som å beskytte dem mot UV-stråling og varme.
Ayurvedisk omsorg for øynene
Ayurveda er en viktig eldgammel medisinsk vitenskap som har vært vellykket brukes til mer enn 5000 år. Ayurvedisk optiker er blitt populært i den nye globale trenden med moderne miljøvennlig behandling.
1) Triphala er en effektiv ayurvedisk urte produkt stilles ved å blande urter som amalaki, haritaki, og bhibhitaki. Den triphala lotion er vanligvis foreskrevet av Ayurveda for mange øyeproblemer. Den choorna eller pulver av denne blandingen pulver dynket i vann i en halv time å få lotion. Øynene blir vasket med dette lotion, tre eller fire ganger på en dag. Triphala lotion er effektiv til å behandle øyeproblemer som konjunktivitt og røde øyne. Vaske øynene regelmessig med triphala er sunt for øynene siden det holder dem fuktige.
Ta Triphala pulver kan inntas med honning og ren ghee mens du går til sengs om kvelden. I Ayurveda denne kombinasjonen kalles også som Netra rasayana (øye tonic).
2) Et annet ayurvedisk forberedelse kalt Chandrodaya vati brukes for øyehelse. Den er lage