Nesten alle ønsker en hvitere, lykkeligere smil. Alt du har å gjøre er å se på alle de produktene som finnes på markedet i dag for nettopp dette løse. Hvit, sunne tenner ikke bare gi deg ytterligere selvtillit, men gjør du i tillegg sjarmerende. Ulykke med mange av disse profitørene produkter er at de har en tendens til å trekke av emaljen sammen med lyte. Dette kan, faktisk, skader tennene over tid. Ayurveda er en naturlig tilnærming til terapi. Ifølge ayurveda tekster, er munnen der kapha dosha er plassert.
Forstyrre kapha doshas kan føre til ytterligere orale helseproblemer som blødende tannkjøtt og dårlig pust. Den enkleste måten å et hvitere smil er til bruk av riktig oral hygiene. Børste etter hvert måltid eller i det minste i grålysningen og før du går til sengs. Unngå søte matvarer eller skyll etter å ha spist dem om å fjerne alle del rester fra tennene. Unngå å drikke ekstra mengder kaffe eller te, røyke eller skråtobakk som de flekke tenner. Gode dietter å spise som hjelp til å ta av skiltet og holde tennene friske har vepsebol eller bitre egenskaper.
Tomat Jordbær og amalaki alle inneholder vitamin C, som ikke bare bleker tennene, men tar av plakk. Prøve å bruke en appelsin hud på tennene før du går til sengs. Å gjøre dette ting vil bidra til å sette av plakk fra å bygge opp hele natten og bidrar til å gjøre pusten ferskere i daybreak.Ayurvedic rettsmidler for hvitting Teeth ayurvedisk medisin som vært praktisert i India i over 3000 år. De har funnet trær, urter og planter som er nyttig som tannbørster og tannkrem.
Her er ulike vanlige ayurvediske rettsmidler som kan få hvitere, sunnere tenner hjemme: Banyan (Ficas religiosa), Babul (Acacia Arabica), og Margosa (azadirachtha indica) er alle gode urte planter til bruk for disponibel tannbørster. Den tanniner bygge i disse trærne forbedrer og bleke tennene. Banyan har snerpende egenskaper som forbedrer tannkjøttet og holde det sunt. Neem har også antiseptiske egenskaper som bidrar til å bekjempe halitosis og unngå hull i tennene. Kvistene eller røtter kan brukes enten ved tygges eller pusse tennene.
En utmerket tann pulver å trene er hellig basilikum blader. Tørk bladene i solen og etter det slå dem i fine partikler. Powder ikke bare bleker men forsvarer munnen fra andre orale problemer som blødende tannkjøtt. Du kan også blande Holy Basil blader med sennep olje og bruke som tannkrem. Kull av Babul tre, rock salt, stekt alum når de blandes sammen gjør en utmerket tannkrem. Bare bruke på te