Det antas at akupunktur kan hjelpe med en rekke ulike helseproblemer, for eksempel, et bredt utvalg av smerter, hodepine, sykdommer, psykiske problemer etc. Selv om det ikke er faktisk vitenskapelig bevist at akupunktur kan være nyttig for behandling alle disse helsemessige problemer, har denne behandlingen blitt populært fordi folk rapporterer at det har hjulpet dem.
De fleste av folk som er interessert i å prøve ut akupunktur er også vanligvis litt bekymret og kanskje til og med redd fordi de don 't vet nøyaktig hva du kan forvente fra denne merkelige kinesiske terapi.
La meg gi deg noen tips som du bør lese før du betaler et besøk til akupunktør
1) Ikke vær redd -. Det er nesten aldri smertefull
I 95% av den. tilfeller gjør det ikke vondt når nålene er satt inn i kroppen din hvis du er avslappet. Det er mest fordi akupunktur nåler er mye tynnere enn de vanlige synåler. Også de er aldri satt dypt og i noen tilfeller (for det meste japansk akupunktur) nålene bare berøre huden din uten innsetting i det hele tatt
2) Ikke bekymre deg -. Du kommer ikke til å ligge der naken <.
br>
Akupunktur punktene er over din kropp og hvilke som vil akupunktøren bruk avhenger av diagnosen. Det er veldig populært å bruke poeng på ryggen, føtter og ører. Vanligvis må du avdekke bare et lite område av kroppen din. Du kan forvente at akupunktør vil bruke omtrent noen 15 til 30 nåler
3) Vær rolig -.. Slappe av ditt sinn og din kropp
Hvis du vil ha en hyggelig og behagelig terapi deretter det foreslått å la deg slappe av og kanskje til og med sovne på en stund. Det kan faktisk være svært gunstig og gjøre behandlingen mer effektiv.
Også prøve å ikke bevege kroppen din for mye når nålene er satt inn i kroppen din, så det kan føre til at noen smerte
4) Vær tålmodig -.. Resultatene er ikke vanligvis rask
Folk vanligvis føler energized og revitalisert etter sitt første akupunktur terapi, men det tar nesten alltid flere prosedyrer for å se noen langsiktige resultater. Ikke forvent at all din smerte vil gå bort etter den første gangen -. I stedet prøve å besøke din akupunktør, for eksempel, to ganger i uken i en måned, og deretter ta en titt på din fremgang
5) Vær smart -.
know når man skal slutte
Det er sikkert ikke smart å slutte etter den første prosedyren bare fordi symptomene dine ikke har gått bort, men det er også nytteløst å kaste bort tid og penger hvis akupunktur åpenbart doesn