Hjem tiltak for lindrende Consitpation

n, og en av de beste måtene å lindre og forebygge forstoppelse , og en jeg er sikker på at du har alle hørt om er å drikke sviske juice eller spise svisker. Svisker bidra til å holde i fordøyelseskanalen og tykktarm sunn og i konstant bevegelse, fordi de inneholder kalium. De så vel er en naturlig avføringsmiddel, men noen ganger tar det litt lengre tid å få lindring fra å drikke sviske juice og spise svisker, så jeg vil si at dette er en måte å hjelpe behandle og forebygge forstoppelse i fremtiden.

Måten du ville gjøre det på er ved å drikke en kopp eller to med sviske juice hver dag, eller spise noen svisker.

Så det du har det noen naturlige alternative måter å lindre og selv forebygge forstoppelse. Jeg håper dette hjelper noen av dere finne litt lindring rask, slik at du ikke trenger å håndtere smerte, frustrasjon og forlegenhet som kommer sammen med forstoppelse. Anmeldelser