Vil du rydde opp din diett, detox kroppen din, forbedre din hudfarge, og miste noen ekstra pounds?
Ser ut som det er på tide med en rens. Og det finnes flere forskjellige måter å gjøre det.
Du kan gå på en rå mat diett, tar i noe annet enn rå frukt, grønnsaker, nøtter og frø. Du kan gå på en juice raskt, tar i noe annet enn frisk frukt og grønnsaker. Du kan prøve Master Cleanse (anbefales ikke).
Eller du kan ta på min absolutte favoritt måte å rense ...
Mono Frukt Cleanse
Det er UTROLIG Mirakel MONO FRUKT Master Cleanse!
Ok, så det er egentlig ikke noe mer enn å spise bare én frukt for en periode. : roll:
For syv dager (du kan gå lenger hvis du ønsker det), vil du spise noe annet enn en type frukt. Ingen kjøtt, ingen meieri, ingen egg, ingen bearbeidet mat av noe slag.
Og nei tørket frukt heller. Frukten skal være frisk.
Hvordan fungerer det
Å spise noe annet enn en type frukt for en uke fungerer akkurat som alle andre rens /detox plan.
Ved å spise noe annet enn deilig, næringsrik og satiating søt frukt, er du kutte ut alle de andre giftige matvarer som så mange av oss spiser på en jevnlig basis.
Ingen kjøtt. Ingen ost. Ingen melk. Ingen egg. Ingen raffinert sukker. Ingen korn. Ingen tilberedt mat av noe slag. Ingenting annet enn frukt i syv dager.
Å begrense deg til ett frukt i løpet av disse sju dager gjør rens som mye mer effektive. Ved å bare konsumere én type frukt, du gjør ting mye enklere for fordøyelsen SAMT tankene dine.
Du trenger ikke å bekymre deg for handlelister eller oppskrifter.
Alt du trenger å gjøre er å velge din favoritt frukt, kjøpe den, og sluker det! :)
Hvorfor det er den beste
Først er det enkelt. Alt du trenger å gjøre er å velge én type frukt og spise så mye du vil for sju dager i strekk. Det er bokstavelig talt så enkelt som peeling en banan.
For det andre er det velsmakende. Du kommer til å spise så mye deilig frukt, noe frukt som du liker, som du vil!
Tredje, hjelper det deg å bli vant til å spise mye frukt. Dette vil hjelpe deg å gjøre justeringen til et sunt lite fett, rå vegansk livsstil.
Husk, det er ikke hva du gjør i løpet av de sju dagene som er viktig. Det er hva du gjør alle dager, uker og måneder etter det som teller mest.
Hvordan komme i gang
1. Start med å plukke én type frisk frukt. Det må være en som du liker og kan spise mye av.