Det er over 100 forskjellige typer massasje praktiseres i dagens samfunn. Hver og en bruker forskjellige teknikker, slag og instrumenter gjennom massasje for å oppnå det endelige målet med healing. For hver annen type massasje er det en spesifikk trening, hendene på timer og staten lisensiering test før massørene er i stand til å praktisere sine båter. De ulike massasjeteknikker er like i sin filosofi som massasje terapi er manipulering av muskler, leddbånd, sener, hud, fascia, og ledd i kroppen.
Selv om alle massasje terapi økt har et bestemt mål knyttet til hver enkelte pasient, fordelene med massasje terapi er utbredt. Fordelene med massasje terapi er ikke bare fysisk, men mentalt og åndelig. Massasjeterapi er en avslappende opplevelse som kan heve humøret og lyse dagen. Massasjeterapi øker immunforsvaret, slapper musklene, reduserer angst, lindrer smerte, reduserer blodtrykket og hjertefrekvensen øker endorfiner, forbedrer blodsirkulasjonen, og øker omfanget av bevegelse. Hver teknikk har et annet intensitetsnivå, avhengig av dybden av vev som er blitt manipulert.
Ikke alle liker den samme intensiteten og derfor ulike typer massasje vil være nødvendig for ulike pasienter.
Avhengig av type medisinsk kontor, spa, eller klinisk setting vil finne ut hvilke typer massasje terapi tilbys. I kiropraktisk kontorer terapeutisk massasje, sports massasje, og dype vev massasje er de mest tilbys massasjer fordi pasientene er der for å redusere smerte, gjenopprette fra skade og eliminere sykdom.
Et spa eller salongen type setting ville mer sannsynlig tilbudet svensk massasje, avslapping eller massasje med varme steiner fordi klientellet er på jakt etter mer av en avslappende og stressfri miljø.
Her er en liste over de mest populære massasjeterapi typer som brukes over hele verden i dag. Andre massasje som ikke er nevnt her inkluderer Shiatsu, Craniosacral terapi, graviditet massasje, spedbarnsmassasje, Sport massasje, akupressur, ayurvedisk massasje, manuell lymfedrenasje, Reiki massasje, Rolfing, og mange, mange flere.
svensk massasje
Når folk flest tenker på massasje de tenker om svensk massasje. Det er den vanligste form for massasjeterapi og omfatter de grunnleggende slag som er nødvendige for alle massasje. De fire viktigste slag som brukes under en svensk massasje er effleurage, petrissage, tapotement og vibration.Most svensk massasje starte med overfladiske slag i retning av blodsirkulasjonen for å varme opp