Boswellia, også kjent som Virak, er kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper. Inflammatorisk respons i kroppen er forbundet med matvarer eller molekyler som forbrukes som er unaturlig eller i overskudd. Redusere betennelse er å hjelpe tømme kroppen av disse giftstoffene. Kjøp som '' tårer '' fra Boswellia serrata treet, kan dette botanisk gjøres om til en te å hjelpe med kronisk betennelse i kroppen. Duften av røkelse har også vist seg å produsere humør beroligende effekter. For dette formålet '' tårer '' kan brennes, eller en eterisk olje kan kjøpes.
Ingefær er en urt med en rekke kvaliteter, inkludert anti-inflammatorisk, anti-kvalme og kroppslig blodsukkeret moderasjon. Ingefær er en rot som kan brukes som en første og kapslede pilleform. Ingefær kan også være grunnen til et fint pulver som skal legges til matlaging, eller krystallisert til en slags tett gelé. Ingefær virker i kroppen for å redusere betennelse ved å redusere produksjonen av visse molekyler som kalles prostaglandiner, som er ansvarlig for å fremme betennelse og toksisitet i kroppen.
Ingefær er også en kjent stimulerende i fordøyelseskanalen, bidrar til å rense og avgifte fordøyelsessystemet.
Gurkemeie er en rot pulver som er anerkjent som en smak til stede i mange tradisjonelle indiske retter. Dette krydderet fungerer omtrent som ingefær, undertrykke kroppslige produksjonen av prostaglandiner for å bekjempe kronisk betennelse assosiert med toksisitet. Gurkemeie har også avførende egenskaper, stimulere rensing av tykktarmen og mage-tarm. Mens denne urten er ofte brukt i matlaging det kan kjøpes som en pille i kapsler og tatt som en urte supplement.
Milk Thistle er en blomstrende plante som har blitt brukt til å behandle fordøyelses plager inkludert fordøyelsesbesvær og mild forgiftning . Ifølge MotherNature.com har planteforskere som Hildebert Wagner, Ph.D., og G. Vogel, MD fant at antioksidanter i melk tistel kalles flavonoider er noen av de mest potente leverbeskyttende stoffer som er kjent for mennesket. Siden leveren er vår primære avgiftende organ, er viktig i kroppen rensing sin beskyttelse. Melk tistel er tilgjengelig som et frø, en bakke pulver og i kapselform.
bupleurum rot er funnet å ha kvaliteter som kan stanse og begynne reversering av leverskader. De som bruker mye alkohol og er rensing fra dens negative toksiske effekter vil dra spesielt fra denne urten. Denne roten er tilgjengelig for kjøp som jording pulver eller som tørket