Jeg ville ikke bli til skamme hvis du har blitt informert om at forbedre din visjon er håpløst. Som et levende testament meg selv, jeg ønsker å overbevise deg om at er falske og forbedre synet ditt er ikke bare mulig, det er ganske grei hvis du gjør det decently.There er 3 viktige grener for å bygge opp vision.1. Vision Habits2. Eye styrke exercises3. NutritionWith som nevnt, la oss grave i godsakene - visjon exercises.1. Det er mange uheldige visjon vaner som du har plukket opp hvis du lider av nærsynthet eller andre typer utbredt øye komplikasjon.
Du kan ikke innse det, men folk med dårlig synsskarphet stirre oftere enn folk med fantastiske synsskarphet. Det er spesielt når vi leser eller ser en movie.2. Den neste skadelig visjon vane å kvitte seg med ikke blinker. Hvis du studerer antall ganger folk med gode synsskarphet blinker og i forhold til din egen, vil du sjokkert over å finne ut at du blunker mye mindre enn dem. Blinker er som en liten massasje for øynene - det hviler øynene. Blinker én gang hver 3 -4 sekunder er det du bør sikte. Gjør det til en bevisst vane først og du vil snart gjøre det subconsciously.3.
Bor fortsatt for mye tid er også skadelig for synet ditt. Når du bor fortsatt for mye tid - som å sitte eller sove - musklene føles sår. Dyp pusting er avgjørende for avslapping og velvære er viktig å gjenoppbygge vision.You'll synes det er vanskelig å målrette ett poeng heller enn å se ting som helhet hvis du bruker briller. Har denne visjonen øvelser: Plasser tomlene ca 30cm fra hverandre og forsøke å se på en av dem på en slik måte at andre er uskarphet. Øv og du vil få it.Now, som jeg påpekte, på grunn av plass og knytte begrensninger, kan jeg ikke gå inn i detaljene.
Så et nettsted der du kan lære mer øye øvelser som kan hjelpe deg effektivt gjenoppbygge din visjon ?. Anmeldelser
Pain Medi…