*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> alternative medicine

Naturlige metoder for å øke Fertility

nfangelse og graviditet. Handel med bearbeidet mat for økologisk kjøtt, grønnsaker, frukt og helkorn. Plantevernmidler har vært knyttet til hormonelle forstyrrelser, så velg økologisk frukt og grønnsaker mens du prøver å bli gravid. Ta opp et treningsprogram som et par og støtte hverandre hvis en eller begge av dere trenger å slutte å røyke eller drikke tungt. Koffein forbruket har også vært knyttet til vanskelig unnfangelsen så begge parter bør kutte ned på eller eliminere koffein.


Natural Family Planning

Noen par finner det vanskelig å bli gravid fordi de har samleie når kvinnen ikke har eggløsning. Holde en fruktbarhet kalender og investere i en basal kroppstemperatur termometer er en stor naturlig metode for å øke fruktbarheten.

seksuelle stillinger

En annen naturlig metode for å øke fruktbarheten eksperimenterer med ulike seksuelle stillinger. Misjonærstillingen og bak oppføringen både sikre sperm avsettes nærmest livmorhalsen.


Kosttilskudd

Vitamin C og antioksidanter er rapportert å redusere sperm abnormaliteter og redusere stress på de kvinnelige kjønnsorganer. Sink har vist seg å øke testosteronnivået hos menn. Mannlig fruktbarhet har også vist seg å forbedre når kalsium og vitamin D er lagt til diett.

Urter

For kvinner, kan chasteberry brukes som en naturlig metode for å øke fruktbarheten av balanse hormoner. Kinesisk urt, Don Quai, kan balansere østrogennivået og øke sjansen for naturlig befruktning.


Disse naturlige metoder kan øke sjansen for befruktning for deg og din partner. Det er imidlertid viktig å merke ikke hver tilstand svarer godt til naturlige metoder. Det kritiske første trinnet er å behandle eventuelle underliggende medisinske årsaker til infertilitet med en betrodd helsepersonell før du går til noen form for fertilitetsbehandling, holistisk eller konvensjonell. Anmeldelser

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.