Har du noen gang opplevd katastrofen som kommer rett på en dag. For eksempel når du må gi en presentasjon er viktig for karriereutvikling, plutselig kom en telefon fra hjemmet forteller meg at du er fortsatt et lite barn kjørt til sykehuset på grunn av plutselig høy kropps heat.At tiden syntes å mange problemer, både på jobb og hjemme, har vi en tendens til å reagere med panikk og førte til negative følelser. Selv om panikken faktisk gjør oss mer vanskelig å konsentrere seg. Hvis konsentrasjonen av dispergert, vi ble stadig anxious.
What kan gjøres i slike forhold? Egentlig ville slike ting være lettere å overvinne hvis vi forstå hvordan hjernen fungerer. Vi må ha kompetanse til å kontrollere hjernen bølger (Brainwave) som kan hjelpe oss å roe ned i tider med panic.To hva tog av meditasjon /lavere hjernebølger (Brainwave)? Meditasjon er det lov å bruke teknikken, eller en serie av teknikker, for å slappe av og roe sinnet er naturlig å nå det punktet av klarhet, fokus og visdom.
I fase oppføring i en meditativ tilstand, blir sinnet rolig og sterk, avslappet, men likevel fokusert, våken, oppdage den sanne natur noe observert, og fri for pre-conception.This CD dedikert utøvere av meditasjon, yoga, power i, tai chi, chi kung, rei ki, og alle som ønsker å raskt senke hjernebølger (Brainwave) den inn i alfa og theta.By forstå plasseringen av hjernebølger (Brainwave), kan vi sette stemningen, så alltid føler deg glad også lykkes med hver eneste ting vi gjør. For å oppnå lykke gjennom kontroll av hjernebølger (Brainwave), kan vi lære av barn.
Har du noen gang sett barna mens du spiller med vennene sine? Se hvor enkelt de ler lykkelig. Mens det kan være bare skrape hverandre og gråt sammen, men noen minutter senere de syntes å ha glemt ropene og er tilbake å spille sammen med de compact.That fordi barna er fortsatt lett å tune hjernebølger (Brainwave) det gikk inn i alpha-theta frekvens. Alpha-theta frekvens normalt oppleves når vi er avslappet, dagdrømmer og fantasi. I motsetning til de dominerende betingelsene for beta når vi er i en tilstand av bevissthet, og mer bruk av mind.
Entering hyppigheten av alfa-theta er faktisk en naturlig menneskelig dyktighet. Men da jeg begynte på skolen, vi er klimaanlegg sett hjernebølger (Brainwave) den dominerende beta. Så snart det ble voksne, kompetanse til å gå inn i alpha-theta tilstand var missing.Moreover, kravene til moderne liv gjør folks sinn fokusert til å jobbe hardt for det materialet og de krav et konsumerende