Da jeg var fremdeles bor sammen med mine foreldre, jeg har alltid en eller annen grunn får inn uhell. Jeg antar sin del av å være ung og aktiv. Min bestemor alltid bringer meg til et albularyo eller kvakksalver lege, og min "lege" vanligvis laget meg drikke litt urte infusjon og deretter massere meg med kokosolje. Siden, jeg vokste opp sunt jeg tror de urtemedisin jeg har tatt var effektive.
Min bestemor som er en fast tro på Herbal medisiner fikk også en hage av medisinske planter, og jeg kommer til å dele noen av de ikke så allment kjente medisinplanter.
Først, la meg diskutere vanlig eller normal utarbeidelsen av urter.
Begrepet normal forberedelse betyr 20 gram friske grønne urter til en liter vann, 20 gram friske grønne urter tilsvarer omtrent 4 spiseskjeer.
For riktig dosering
For 1 år gammel og under, mindre enn ½ kopp
1-2 år ½ kopp
2-5 år gammel 1 kopp
5-10 år gammel 2 kopper
10-15 år 3 kopper
15 år gammel og over fire til fem kopper
vanligste forberedelse er urtete eller infusjon. Du bare strømmet kokt vann over den friske delen av urter.
Dette er best bare for myke deler som blomster og blader. Alt du trenger å gjøre er hakket blomster eller blader og sakte hell vannet og deretter tett dekket med tett lokk i 15 minutter og deretter la den avkjøles før du drikker. Hvis du ønsker å indusere svette, kan du drikke den mens den er varm. Du kan bruke honning for søtningsmiddel.
En annen måte er Herbal Avkok, dette er best for bark, stengler og røtter. Hakk del av anlegget veldig fint og sette den på en beholder med vann. Kok i 15 til 30 minutter.
Når nedkjøling sørge beholderen er tett forseglet, bare filtreres det før du drikker.
grøtomslag eller cataplasm er også en måte å anvende urteplanter. Pound blader, blomster, eller myke stilker og søke direkte over huden. For å gjøre en salve, pund bladene til grøtaktig, deretter legge litt kokosolje og rør til en pasta.
Ved å gjøre urte forberedelse bruker bare den friske delen, trenger aluminium kokekar ikke bruke og kaffe må være ekskludert i kostholdet.