Ayurveda: Wisdom From The Ancients

tabolisme og immunitet. 2. Satmya - Tilpasningsevne - Begrepet Satmya omfatter medikamentet, diett eller oppførsel som på grunn av sedvanlig bruk utvikler tilpasningsdyktighet og mister sin forspenning verdi. Ref: Encyclopedia of Indian medisin, klinisk undersøkelse og diagnostiske metoder, Vol. 3, Prf. S K Ramachandra Rao, Popular Prakashan Pvt. Ltd., Mumbai, 2005 3. rasayanas - Elixir - Brahmi, Guduchi, Amlaki, Ashwagandha, blant annet er brukt i Ayurveda som tonic ingredienser for å fremme god helse.

Disse ingrediensene er enten gitt alene eller i sin kombinasjon og er trygge for langvarig bruk. Foruten å styrke immunforsvar, disse forberedelse hjelp i kampen mot mange vanlige aliments fra sesonginfluensa til kroniske sykdommer som diabetes, leddgikt og andre! De gamle tekster av Ayurveda, Charaka Samhita, Sarngadhara Samhita og slik liste flere oppskrifter for å forbedre immunitet. Begrunnelsen bak disse oppskriftene dreie seg om eliminering av ama, forbedring av fordøyelsen til å begrense videre produksjon av ama, og ingredienser som øker motstandsstyrke av kroppen eller balavarthanam.

Mens urter som Triphala og Trikatu bidra til eliminering av ama og forbedre fordøyelsesfunksjoner, Guduchi Tinospora cordifolia og Aswagandha - Withania somnifera forbedre immun motstand mot infeksjoner Tekstene ordinere flere oppskrifter som Amrutottaram Kashayam, Indukantham Kashayam, Sudarshana choornam, Pipalyasavam, Dasamoolarishtam , Dasamooladhi kwath etc, som kan gis som et forebyggende og kurativ behandling for infeksjoner inkludert virusutbrudd. Det er bare rimelig å stole på visdom av våre eldste som har nøye utarbeidet rutiner og praksis som bevarer helsen.

Det er denne visdommen som gir rettsmidler for å gjenopprette helse i tider med infeksjonsutbrudd som svineinfluensa-pandemien som truer oss i dag. For mer informasjon kan du logge deg på:

Kerala Ayurveda Academy

eller

Kerala Ayurveda Anmeldelser