Arbeide med diabetes - tips for å lykkes! Dealing med diabetes og dens begrensninger kan være et reelt problem for mange mennesker. Administrerende blodsukker via kosten er komplisert, avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen din, og du vet aldri når ting kan komme ut av kontroll. Bruk tipsene i denne artikkelen for å hjelpe deg med å håndtere diabetes bedre. Å kutte sjansene for å utvikle diabetes, mister bare noen få pounds. Selv Shedding tre pounds kan redusere risikoen med femten prosent.
Faller fra fem til ti prosent av kroppsvekten kan kutte sjansene dine med opptil seksti prosent. Får tynn er flott, men bare tynning litt kan ta diabetes av bordet. Bursdagsfeiring kan være et mareritt for foreldrene til en diabetiker barn, men de trenger ikke å være så lenge du kommuniserer med vertene av partiet. La dem vite så langt i fremtiden som mulig om ditt barns sykdom, og tilbyr å sende mat med dem slik at de ikke trenger å komme opp med alternativer selv.
Send nok for alle på festen, og de vil ikke føle at de er annerledes! Det er viktig at du holder føttene ren hvis du er diabetiker. Føttene er et felles sted på det menneskelige legeme for å utvikle infeksjoner. For en person uten diabetes, kan disse infeksjonene lett bli tatt vare på. For en diabetiker, er behandlingsprosessen ikke så lett. Det er viktig å regulere vekten din når du er diabetiker. Det finnes ingen kur for diabetes, men det kan bli mer letthåndterlig når noen har hans eller hennes vekten under kontroll.
Det er viktig å konsultere legen din før du går på noen form for diett når du er diabetiker. Ikke la angst om å gå på medisiner for svangerskapsdiabetes å komme ut av kontroll. Holde diabetes under kontroll er det viktigste du kan gjøre for barnet ditt akkurat nå. Diabetes kan gjøre langt mer skade enn å ta trygge legemidler legen din vil foreskrive! Snakk saken over på lengde med legen din. Dette vil lindre dine bekymringer. Hvis din ektefelle eller partner lider av diabetes, en måte å hjelpe og oppmuntre til en sunn livsstil er trener sammen.
Trening har vist seg å redusere eller bidra til å reversere virkningene av diabetes. Oppfordre partneren din til å gå på turer med deg, eller finne et lokalt treningssenter hvor du kan tilbringe tid sammen, samt å få sunt! Når et barn har diabetes, må du sørge for at alle i deres liv er klar over konsekvensene av å ikke følge strengt til sine nye spiseregler. Hvis de går til sine besteforeldre 'hus, at de vet hvor viktig det er for barnet å