Med mindre du kjører en bil som mangler ac i super varme sommeren temps, eller ta presctiption en safari i Afrika, har du mest sannsynlig ikke har behov for is pakker for insulin. Hvis du er bekymret for avgang det i bilen i kjøpesenteret, gå sammen med deg! Jeg tviler på at du vil ha mye det vil ikke lett å få plass i vesken, lommen eller vesken.
For å kutte dine sjanser for å utvikle diabetes, mister bare et par pounds. Selv miste 3 pounds kan bidra til å eliminere risikoen med 15 prosent.
Shedding av 5 til 10 prosent av kroppsvekten kan kutte sjansene dine med så mye som 60 prosent. Får tynn er utmerket, men rett og slett tap bare litt kan ta diabetes fra bordet.
Ha en food journal. Det er nyttig å holde en logg over matinntaket. Indikerer hva klokken er, hvor sulten du hadde vært før og etter du forbruker, sammen med mengden av mat som forbrukes. Med tiden vil du legge merke til design inni mat alternativer. Forsker på matinntaket og innspilling det kan hjelpe du vil få behandlinger for blodet blodsukkeret.
Hold deg informert om de nye teknikker for å bestemme din diabetes. Drug informasjon mill blir utgitt med nye typer insulin og medisiner hele tiden. Den beste måten å holde seg oppdatert er så enkelt som å snakke om eventuelle nye teknikker for kontroll sammen med din lege. Din lege kjenner deg og terapi teknikker og kan finne ut hva som skal være bra for deg. Sjekk også troverdig online regjeringen og medisinsk samfunnets nettsteder for å innhente mer informasjon.
Kids Bursdagsfeiring kan være et mareritt for at foreldrene til diabetiker barn, men de trenger ikke være så lang mens du tar kontakt med vertene fra festen. Informere dem så langt senere som du muligens kan om ditt barns sykdom, og gi for å sende mat sammen slik at de ikke trenger å utvikle alternativer selv. Send nok for alle i partiet pluss de vil ikke virke som de er forskjellige!
Er du klar over hva din A1C er? Hvis du er diabetiker, må du vite det sammen med uønsket vekt.
Den dpi betyr hvor flink du har vært å bestemme blodet sukker innenfor langsiktig, som vil forklare hvis du ønsker å sjekke dine faste blodet blodsukkeret oftere å finne ut hva er det du gjør.
Exercise kan slippe blodet glukose. Hard eller langvarig trening forbrenner glukose lagret inne i leveren. Kroppen prøver da å etterfylle at glukose om det ikke kan ha det fra mat, den krever det ut av blo