Tips for å klare opp acne nå og hindre den senere Det er anslått at mer enn 70 prosent av alle tenåringsgutter og jenter utvikler stygge kviser i puberteten. Men selv voksne er utsatt for denne huden. Uansett hva din aldersgruppe, vil rådene som finnes i dette håndplukket utvalg av akne tips og triks la huden din ser lyse og fri for kviser og zits. Hvis du opplever plager kviser i ansiktet ditt, prøv å bruke en eksfolierende buff, for å bruke ditt ansikt vask i morgen og om natten.
Ved hjelp av milde sirkulære bevegelser i ansiktet ditt, vil kurset tekstur av buff bidra til å oppmuntre ny cellevekst, som det Interesserte av gamle lag av huden. Når kviser bli rød og betent på grunn av irritasjon, bruke is til å bringe rødhet og hevelse ned, mye på samme måte som du ville gjort på en skade. Glasur akne i 10 minutter ved en tid, bør hver time eller så gi merkbar forbedring i farge og betennelse. Minimere mengden av soleksponering får du hver dag kan bidra til å redusere akne problemer.
Ultrafiolett stråling fra solen vil rødme og inflame huden din, og mange akne medikamenter faktisk øke følsomheten for solens stråler. Påfør et ikke-acnegenic solkrem 20 minutter før du går ut i solen for å beskytte huden din. Hvis du leter etter en naturlig måte å bli kvitt akne, kan du prøve dette. Skrell en appelsin og deretter flate ut appelsinskall med en kjevle. Påfør deretter flatet skallet til akne. De naturlige forbindelser i skallet skal bidra til å tømme huden opp.
Best av alt, kan du ha en sunn matbit mens du gjør det! Hvis du ikke har en god ansiktsrens for akne (kanskje du har kjørt ut) kan du bruke sukker! Sukkerkorn fungere som en exfoliant som kan bidra til å fjerne døde hudceller og andre urenheter fra ansikts porene. For best resultat med sukker, eller noen exfoliant, sørg for at du bruker det daglig i minst to uker. Tar kosttilskudd kan bidra til å rydde opp akne. For eksempel, Maca, en peruansk rot grønnsak kjøpes i pulverisert form bidrar til å balansere ut hormoner og andre kroppens systemer.
Den har en mengde andre kropps fordeler takket være det make-up, som inkluderer kalsium, jern og magnesium. Du kan også ta en multivitamin for å sikre at kroppen får alt den trenger. Hvis du ønsker å prøve å bli kvitt akne, er en av de beste teknikkene også en av de mest enkle og naturlige, drikk rikelig med vann. Som du drikker vann, vil det hjelpe kroppen din til naturlig vaske bort giftstoffer og oljer som forårsaker akne. Resultatet? Sunnere, klarere og ren