Tips For Staying frisk og Alive med type 2 diabetes
De aller fleste av dem som kontrakten diabetes skal ha sykdommen for livet. Med litt hell, vil du være i stand til riktig administrere det, og stoppe den fra å bli verre, men det kommer til å ta mye arbeid og riktig kunnskap. Her er noen tips du kan bruke til å få nødvendig kunnskap for å behandle diabetes.
Diabetikere som legger merke til at deres negler og tånegler er blitt svært tykk og selv trekke vekk fra neglesengen kan faktisk ha en soppinfeksjon.
Soppinfeksjoner er mer vanlig hos personer med diabetes; diabetes kan også gjøre dem mer utsatt for leverskade fra vanlige anti-fungal medisiner. Hvis legen forskriver en oral medisin, sørg for å ha regelmessige blodprøver under behandlingen.
For å sate din søt tann uten å sette din helse i fare, kutte unødvendige karbohydrater fra kosten din. Redusere karbohydratinntak kan være nok til å gjøre en liten cookie eller en bit av kaken greit. Snakk med legen din om kostholdet ditt og se hvor mange karbohydrater du måtte kuttes for å nyte dine favoritt søtsaker.
Diabetikere bør sørge for å alltid bruke sokker til sengs og slitasje tøfler eller sko inne i huset . Det er lurt å både gi støtdemping for føttene samt beskyttelse mot å tråkke på noe skarpt eller skadelig. Diabetes kan føre til økt mottakelighet for infeksjoner, så vær ekstra forsiktig!
For å sikre at din familie forstår dine behov, ta deg tid til å forklare diabetes til dem. Diskutere din tilstand med dem vil gi dem verdifull kunnskap de kan bruke for å hjelpe deg i en krise. Det vil også gjøre dem oppmerksomme på ting de kan gjøre for å hjelpe.
Du kan også finne at det å snakke om din diabetes er veldig rensende.
Du kan få en gratis blodsukkermåler fra apoteket ved å spørre. De har vanligvis kuponger eller rabatter, slik at du kan få den nyeste modellen uten kostnad, er det forbeholdet at du skal kjøpe deres merkevare av blod teststrimler for resten av livet.
Ha alltid litt sukker tilgjengelig, bare i tilfelle blodsukkernivået blir lavt. Dette kan være i form av glukosetabletter, appelsinjuice eller sukkertøy.
Instruere din familie og venner om hvor sukker er i tilfelle du noen gang har en hypoglycemic episode og trenger det med en gang. På denne måten vil du være i stand til å bringe deg ut av hypoglykemi uten å gå til sykehuset.
Å hjelpe barnet ditt med diabetes kan være ganske skremmende for alle foreldre. Hvis du tar