En person som tror han eller hun har acid reflux bør lære mer av symptomene forårsaket av den. På denne måten kan enkeltpersoner indikere denne tilstanden og ta visse forholdsregler for å hindre mulige forekomster grunn av sure oppstøt. For et faktum, er den beste måten å unngå sure oppstøt eller halsbrann gjennom forebygging.
Ved å gjøre dette, vil enkeltpersoner kunne unngå forekomster av sure oppstøt og samtidig, ha en sunn livsstil.
Oftest, sure oppstøt er forårsaket av upassende kosthold, derfor har et riktig kosthold og ernæring for å hjelpe sin utrydding. En pasient med syre reflux kan føre til en mer alvorlig tilstand som kan føre til mer problemer selv i luftveiene på grunn av kontinuerlig hoste og tap av pusten. Hvis syre kommer dette området, kan det være skadelig derfor lære symptomene for å unngå en mer alvorlig problem på grunn av sure oppstøt.