Er du lider av avhengighet av alkohol. Er livet blitt helvete av en vane av alkohol. Her er noen veldig enkelt, trygt, trinnvise viktige metoder, som du må følge for å slutte alkohol umiddelbart. Vennligst prøv å opprettholde trinnene i samme rekkefølge som jeg har forklart.
1. Pass opp ditt sinn, fokus, minnes din viljestyrke og stå foran speilet og snakke høyt fem ganger disse ordene "Jeg ønsker å slutte alkohol AKKURAT NÅ. Jeg IKKE ØNSKER Å gjøre livet mitt HELL med alkohol. "
2.
Nå du bryte all din bar, alkohol flasker og vinglass og kaste dem langt bort i søppelbøtten og komme tilbake til rommet ditt. Anmeldelser
3. Rengjør rommet grundig, slik at du ikke lukter noe alkohol fra alle deler av rommet.
4. Gå og kjøpe masse elektro glukose pakker, smertestillende, appelsinjuice og melk pakker. Dette vil være nyttig for deg å unngå dehydrering. Bedre du får disse tingene gjennom noen andre.
5. Så mye som mulig kommer ikke ut av rommet ditt i sju dager. Nå starter internett og chatte på alkohol anonyme nettsteder og dele med dem dine erfaringer.
Få nye venner på disse nettstedene. De vil hjelpe deg og ber for deg. Det virkelig fungerer. Chat så mange timer som mulig.
6. Hvis du ikke har internett hjemme enn du kan lytte åndelig musikk så mye tid som du vil.
7. Drikk mer vann og juice samt glukose regelmessig for å unngå svakhet og dehydrering.
8. Prøv å holde et kjæledyr dyr eller fugl umiddelbart og dusje din kjærlighet på ham.
9. Starte noen veldedighetsarbeid på lignende.
10. Slutte å snakke med de vennene som gir deg selskap for alkoholdrikking.
11.
Gjøre hagearbeid og begynne å snakke med planter om dine problemer. Eller gjøre noe annet kreativitet.
12. Få nye venner på telefonen og dele med dem om dine følelser.
13. Det viktigste er ikke å tenke på fortiden eller fremtiden, så lenge du er i ferd med å forlate alkohol. Ta en dag av gangen.
14. Aldri noen gang passerer gjennom eller gå til i nærheten av vinbutikker eller øl barer.
Hvis du gjør alt dette oppriktig jeg kan forsikre deg om at du kan la alkohol vane umiddelbart. Ønsker deg lykke til.
Anmeldelser