Diabetes: En sykdom som bør gjøre deg sunnere hvis du holde den under kontroll

rening, å vite hva og hvor mye du skal spise og selvfølgelig justere insulininjeksjon slik at du ikke vil ta en overdose eller tar for lite insulin når mer er nødvendig. Jeg har selv 2 forskjellige Blodsukkermetre og sjekk minst 5 ganger om dagen - og vanligvis mer avhengig av idrett og mosjon jeg gjøre. Hvis du er en diabetiker bør du alltid ha din glukosemåler hendig. Det kan bidra til å redde livet ditt og holde deg ut av sykehuset. Din glukosemåler er som din tredje hånd - ikke være uten det

Som om dekker begynt del ....

Diabetes er kanskje ikke den enkleste sykdommen i verden til å holde under kontroll ---! - men å spise riktig mat, holde vekten under kontroll og trene for å holde i god form og holde diabetes i sjakk er en livsstil som vil gi deg en mye sunnere person. Så hvis du er en diabetiker - det er ingen grunn til å synes synd på deg selv --- akkurat det motsatte !!! Hvis du tar vare på deg selv slik du bør - denne sykdommen kan bare vise seg å være en velsignelse i forkledning

.