Følelsen av at du ikke kan få et dypt pust kan være forårsaket av hyperventilering. Hyperventilering kan være forårsaket av mange ting, inkludert angst og stress. Hvis du føler at du ikke kan ta et dypt åndedrag, svimmel og kribling i fingeren tips du kan lide av hyperventilation.One av de mest alarmerende symptomer er følelsen av at du ikke kan ta et dypt åndedrag. Grunnen til denne følelsen er at du er over puste og å miste for mye karbondioksid. Jo flere dype åndedrag du tar jo verre vil du føle deg. Noen mennesker vil fortsette denne onde sirkelen hele dagen lang.
Mens for andre, vil dette bare vare en kort periode. Et annet vanlig symptom at noen ganger vil komme med hyperventilering er behovet for å gjespe. Noen mennesker vil rapportere at de ikke er i stand til å gjespe, og vil fortsette å prøve før de gjør. Når de gjesper trangen snart kommer tilbake igjen. Dette kan også være en ond sirkel som varer hele dagen lang. Når det varer hele dagen noen kaller det hyperventilering syndrom. Noen mennesker vil oppleve svimmelhet og ør, kan denne følelsen gjøre en person føler seg som om de kan besvime.
Prikking rundt munnen og i fingertuppene er svært vanlig også. Brystsmerter og smerter i brystveggen kan være forårsaket fra over pusting og bør vurderes av en lege for å utelukke en mer alvorlig condition.Acute Hyperventilering kan bringes videre av en stressende situasjon. For noen er det en kortvarig opplevelse, for andre kan dette bli en kronisk tilstand. Når det blir kronisk det kan bli en daglig plage og forårsake mye nød. Hvis dette er et kronisk problem, bør du søke hjelp og få behandling for å lette din lidelse.
Symptomer på Hyperventilering kan også være et hint til en ukjent medisinsk problem, så det er best å bli sett av legen din for å utelukke disse problemene ut. Noen medisinske problemer som kan etterligne hyperventilering er astma, KOLS, hjerteinfarkt og lungebetennelse for å nevne few.
Source:https://www.associatedcontent.com/article/2368776/how_to_know_if_your_hyperventilating.html?cat=5