Og tro meg eller ikke, etter å ha lidd mye av det i flere år, da jeg nærmet en lege helt tilbake i 1998, det jeg ble fortalt er at det er ingen permanent kur for migrene!
Så hva kan vi gjøre? Hvordan kan vi få lindring fra hyppige anfall av migrene?
Migrene er intense tilbakevendende hodepine og den beste måten å få lindring fra det er å få noen form for medisiner og slappe av /sove i et mørkt rom! Anmeldelser
Det er det jeg pleide å gjøre!
Uansett gjennom årene har jeg lært mye om migrene og jeg tror følgende par tips kan hjelpe deg å bli kvitt den, eller i det minste unngå det, hvis du er en av de scorene til bred mennesker verden som lider av den dødelige angrep.
Ja, jeg kaller det dødelige fordi jeg har opplevd traumer.
Så her er tipsene.
1. Identifiser migrene triggere og unngå dem.
2. Konsentrer deg om naturlige behandlinger og prøve å forhindre migreneanfall ved å finne ut sine triggere.
3. Unngå over disk migrene narkotika.
4. Ikke bli vanedannende narkotika for migrene.
< p> 5. Lær å behandle migreneanfall naturlig og hindre dem.
6. Identifiser dine symptomer når du får et anfall og prøver å kurere disse symptomene.
7.
Unngå enhver form for mat som du føler er årsaken til migrene.
8. Lær deg fakta om migrene, og håper å få kurert tidligst.
9. Ikke stirr direkte på solen og virker ikke i veldig sterkt lys.
10 år bruker narkotika bare som en siste utvei. Anmeldelser