e bjørnebær og brygge dem selv, så blandingen vil fungere bedre. Dette kan inntas gjennom hele prosessen uten at en bivirkning. De samme tingene gjelder for mange av de te også. Røyking er noe som er vanskelig å slutte, og det er mange som har gitt opp. En ting som du må gjøre for å lykkes er å være godt utstyrt og motivert.
