Vi vet alle at N1H1 viruset er å gi alle en god skremme og på toppen av det vi har å bekymre seg om influensa, forkjølelse og andre infeksjoner som bakterier seg! Jeg vil fortelle deg hvordan du kan prøve å hindre fra å fange noen av disse, men jeg er ikke lovende at du ikke vil ta noen av disse!
Få influensavaksine og en N1H1 vaksinasjon! Dette er første skritt for å hindre fra å fange influensa! Jeg innser at vi alle er ikke sikker på N1H1 vaksinasjon, men gjør din forskning, se på det! Du kanskje overrasket over hvor sikkert det er.
Vask hendene! Dette er mer effektivt deretter hånd sanitizer! Skrubb, skrubb, skrubb !!
Når noen har viruset, holde avstand! Når du er en mor dette er umulig å gjøre! Hold hendene vaskes veldig ofte, rengjøre noen kroppslige rotet med veldig varmt vann og mulig blekemiddel vann. Dette vil drepe bakterier! Ja dette betyr dørhåndtak, leker, pledd, sengetøy, kopper de drikke ut av, noe de kommer i kontakt med! Jeg pleier å koke teppe og ting som kan kokes! Bruk en ansiktsmaske hvis mulig.
Spis sunn mat, som salater grønnsaker, frukt, de sunne du er jo mer sannsynlig er det ikke å få noen av disse, og hvis du gjør det, er det mer sannsynlig ikke til å få real syk og kan bekjempe infeksjoner.
Hvis du er syk opphold hjemme, ikke gå på jobb, skole, butikker eller andre steder du kan spre bakterier og virus! Hoste i et vev eller på den indre delen av deg armen.
Etter hoste, blåser du nesen vaske deg hender! Anmeldelser