*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diseases conditions

Diagnostisere en Shopping Disorder

De fleste stort på ting de ikke trenger fra tid til annen, men andre tar det for langt. Ofte handler for elementer som du ikke trenger eller bruker for mye penger når du handler er tegn på en mer alvorlig problem.

For compulsive kjøpere kjøpeorgier produsere en høy, mye sånn følte av noen andre rusavhengige. Dette etterfølges av en følelse av skyld når de innså at de har overspend. Denne tvangsmessig shopping kan resultere i server gjeld, depresjon og ødeleggelsen av relasjoner

Noen tegn på kjøpe lidelser er.


  • Å gjøre kjøp du ikke har penger for øyeblikket .

  • Shopping å forbedre humøret når du er opprørt, ensom, sliten eller lei.

  • Kjøpe mange elementer som går ubrukt eller aldri blir slitt.

  • Løgn med andre om hvor ofte du skal handle, eller hvor mye penger du har å bruke

  • Ekstreme følelser av vennligst eller angst når du gjør et kjøp.

  • Skrive sjekker når du vet at du ikke har penger på kontoen til å dekke kjøpet.

  • Tenker å bruke penger når du ikke er shopping.


    For å bidra til å lindre tvangsmessig shopping problemet først må identifiseres. Noen tips til kurven avhengighet er å:

  • Betal for elementer med kontanter.

  • Lag en handleliste, og begrense deg til bare dem elementene på listen

  • Ødelegge alle kredittkort. Hvis du må holde en for nødstilfelle formål, gi den til en betrodd venn til å holde.

  • Unngå online, katalog, eller TV Shopping.

  • Ta en tur eller trening når trangen til å handle kommer på.


    Hvis du tror du, eller noen du kjenner har et problem som ikke kan løses gjennom selvhjelpsprogrammer kontakte lokal Skyldnere Anonymous å finne en lokal støttegruppe på https://www.debtorsanonymous.org/eller ring 781-453-2743 Anmeldelser

  • Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.