Hvis du er smittet, det er ikke det at livet ditt er over. Du må bare ny utfordring, og du må innse det hver dag. Men det er mange mennesker som du er smittet, men de kan leve tjue år eller hendelse tretti år mer.
Så hva gjorde de for å leve lenger med HIV?
1. Hold ånd
opp! Det er så mange andre sykdommer og sykdommer kan drepe deg event raskere enn HIV. Og hvis du ikke vil bli drept av HIV, kan du dø for flere grunner, for eksempel trafikkulykke, hjerte slag, arbeidsulykke og så videre.
Og hvis du fortsatt overleve trodde disse grunner, vil du dø når du blir eldre.
Så stoppe negativ tenkning nå! Det vil drepe deg raskere enn HIV kan. Noen HIV infector har blitt møtt noen nervøse problem på grunn av stress.
Prøv å holde liv i lykke og glede. Unngå negativ tenkning, og jeg kan ikke, prøv å fokusere på en annen aktiviteter som arbeid, din interesse, din familie aktivitet, har et kjæledyr ...
Den mest effektive måten å unngå negativ tenkning er ikke la deg alene. Alltid være med noen du elsker
Du kan skrive ut en plan for tjue -. År - livet.
Det vil hjelpe deg mye.
2. Prøv å unngå dårlige oppførsel.
Slutte å røyke! Jeg anbefaler alle dette dårlig oppførsel. Du kan drikke ancohol litt, men prøver å Controll selv, drikker for mye ikke hjelper deg med å løse problemet, det bare drepe deg raskere. Hvis du har noen kjønnsrelasjoner, gjør sikker sex, eller du vil bli superinfeksjon.
3. Eating atferd.
Prøv å spise så mye du kan, vil sykdommen stjeler energien din så fort .
Noen leger anbefaler alle som du trenger for å unngå rask mat og spise mer grønnsaker.
4. Gjør øvelsen.
Dette råd er bra for alle, og spesielt bra for HIV infectors.
5. Medical planen.
Følg narkotika tidsplan strengt. Du må ha narkotika på tide!
6. Gain mer informasjon.
Jo mer informasjon du har, desto lengre liv med HIV.
Jeg er en freelance forfatter og oversetter. Du kan lese mer om andre temaer på hjemmesiden min.