Hvitløk er mest brukt anlegg og ting av mange mennesker. Hvitløk regnes ikke spiselig, men svært forbruks ting. Det er innfødt til Sør-Vest-Asia, Italia, Kina og Nord-Amerika.
Hvitløk er ofte koblet sammen med løk, tomat, eller ingefær. Ta deg god tid når du forbereder nye måltider med hvitløk. Se hvordan du liker å konsumere det beste. På grunn av sin besk smak, er det brukt rundt om i verden, som krydder eller krydder. Smaken varierer i intensitet og aroma med tilberedningsmetoder.
Det er flere helsemessige fordeler av hvitløk.
Hvitløk har blitt brukt til å behandle brystkreft, magekreft og hypertensjon. Den inneholder hydrogensulfid, kan det hjelpe deg å beskytte mot hjertesykdom. Studier har vist at injeksjon av hydrogensulfid nesten fullstendig forhindret skade på hjertemuskelen som følge av et hjerteinfarkt.
Hvitløk har flere svovelforbindelser, inneholder allecin ansvarlig for hvitløk karakteristiske lukt og smak.
Det vil også hindre fra mage og tykktarm kreft, bremse oppbyggingen av arterie-tilstopping plakk, hindre dannelse av blodpropper, bidra til å senke blodtrykket, redusere sjansene for smitte, og forbedre tett nese og bihulebetennelse.
< h3> Ulemper
Hvis du spiser store mengder hvitløk, har det blitt forårsaket noen sykdommer som hjerte dekompensasjon, fordøyelsesbesvær, kvalme, diaré, oppkast og halitosis. Hvis du konsumert store mengder, vil det påvirke personens slim, vil flass ørevoks og selv utflod også lukter hvitløk.
Det er noen bivirkninger som vil være forårsaket av hvitløk er gastrointestinale ubehag, svette, svimmelhet, allergiske reaksjoner, blødninger og menstruasjonsforstyrrelser. Spesielt er lokal applikasjon av rå hvitløk til små barn ikke tilrådelig.
Så det er ikke tilrådelig å konsumere store mengder hvitløk og det er ikke bra for helsen din.
Ved å vite disse tingene kan du unngå noen sykdommer og holde seg sterk og sunn
Relaterte artikler -!
Hvordan du kan forbedre ditt Åndelig Vekst
Slik håndterer Anger (Irritabilitet)
Hvordan få bedre helse
Hvordan forbedre ditt humør
Hvordan komme Relief fra migrene under graviditet
Hvordan få en bedre natts søvn
Hvordan Relief Fra migrene under graviditet
5 Viktige Vekttap tips: Du trenger å vite
Hvordan få nok proteiner
Er Mediterranean Diet sunt for? Du
Hvordan få starte ditt treningsprogram