Hva er årsaken til Common Acid Reflux?

Det finnes dusinvis av reseptfrie medisiner for behandling av tilbakevendende halsbrann og sure oppstøt. Hvis du har prøvd dem alle og gikk ruten for å prøve råd fra venner og slektninger til ingen nytte, må du komme til bunns i problemet. Behandle symptomene og ikke årsaken er grunnen ingenting ser ut til å virke så veldig lenge. Acid Reflux ofte også kalt halsbrann og er forårsaket når magen syrer tilbake opp i spiserøret, indusere en veldig brennende følelse. Det vil oppstå når ventilen separering av spiserør og mage ikke vil lukkes, slik at syren for å gå til spiserøret.

Normalt er det noen fornuftige forklaringer på ubehag. Avhengig av person, normalt de to viktigste grunnene er hva slags mat du spiser og hvordan mye.Hvis maten du spiser er høy i syre innhold, kan dette være grunnen. Typisk mat som inneholder store mengder syre er frukter som inneholder sitronsyre. Meieriprodukter er en annen gjerningsmann. Normalt disse inkluderer ost og yoghurt. Rødt kjøtt kan være en annen årsak til din acid reflux. De syrer som er til stede i magen reagere med syrer i mat. Dette fører til kaos i magen og syren må gå et sted.

Opp til spiserøret det går forårsaker hyppige sure oppstøt. Noen mennesker har mer av en følsomhet for visse matvarer enn andre, og derfor får de hyppige halsbrann. Begrense mat som er kjent for å forårsake acid reflux vil normalt kutte ned på hyppigheten av syre reflux.Overeating er en annen årsak til acid reflux. Selv om maten du spiser er bra for deg, for mye vil føre til episoder av acid reflux. Når du overfylle magen, sender den syrene i spiserøret som igjen fører til at du opplever halsbrann. Det spiller ingen rolle om du spiser salat eller pizza.

Hvis du spiser for mye, kan det føre til et problem. Dette har blitt opplevd av mange mennesker etter å ha spist en stor meal.Other faktorer som må vurderes når du har hyppige halsbrann eller sure oppstøt er hvis du er under mye stress eller hvis du røyker. Stress kan føre til blod å bli omdirigert til musklene i kroppen din som tar den bort fra fordøyelsessystemet. Dette forvirrer kjemikalier i magen, og de går inn i overtid lage syre. Røyking kan føre til halsbrann eller acid reflux ved å gjennomføre visse tobakk ingredienser gå inn i blodet som i sin tur fører til mage og fordøyelses track.

Controlling acid reflux kan oppnås mye av tiden på egen hånd. Hvis du ser på maten du spiser og beløpene, prøv å holde stressnivået til et minimum, og kutte ned eller slutte å røyke dette kan redusere el