*   >> Lese Utdanning Artikler >> money >> marketing advertising

Varmer opp før Volleyball

All ganger at jeg er oppnådd med en sjanse pass ovenfor en av de beste bitene av rådet jeg noen gang har hentet fra en av treneren min og denne enden av volleyball må gjøre med hva som skjer Før kampen volleyball selv starter . Rådet er som følger ... når jeg er i mitt slående linje ... viser spillere av motstand fra team av volley ball slående forvarming. På denne tiden du har hatt din rett til vedlikehold av utarbeidelse av teamet? Din trener har du kjent som ganske mye som gjør hva på det andre laget. Tut ut nå som sin før stykket nå som du har tid. Vise! en.

Observere og identifisere som du kunne ha å blokkere foran deg. B Vis hvordan de slo ballen. C Betyr det streik veien nedover? D. Er det armswing treg? E Den har en rask eller langsom brudd i håndledd gjør sin slag med andre ord går ned eller går inn i retten i lang tid. F det alltid står overfor retten tvers når den ønsker å streike retten tvers eller slo det mer sin skulder å skjule det prosjektilet.

Betyr det alltid kreve en høy regulert ball eller slår det en vekst regulert i tillegg? Oppsøk indeksene i forvarming som for hva dine Bruisers av opposisjonen vet så tror allerede av veien der du må blokkere denne personen eller av veien der sent du må vente i squatted holdning av blokken før du hopper mot en bestemt bruiser. Gjør det samme i forvarming av delen. Som du shagging ballen din - holde et øye over der medlemmene av start team av opposisjonen pleier alltid å være nyttig.

Hvis venstre bruiser på side servert på store deler av hans forvarming retten er nyttig på tvers - du kan satse på at det isnt energi å trekke for mye fra overrasket i lek og å gjøre noe helt annet at det så det for deg å gjøre i forvarming. Spillerne liker å varme kompetanse som de bærer frem det beste i varmen stiger. Hvis du er våken at du kan se for seg den mye fra hvilken spiller vil gjøre - under spill.

Hvis det brukes mot fem retten tvers og en til bunnen linjen - hva vil du si til laget ditt for å se på utsiden for denne tjenesten på tvers domstol første til høyre? De siste minuttene av forvarming og før du justere for å starte spill du kan snakke med dine team-medlemmer og dele med dem hva er dine observasjoner salt av gallon Hey bare slo domstol på tvers av de 5 siste ballene at det som blokker det enten for at ... Pourquoi låner er det viktig? 1. Dette beviser til trener som du tror ... og dele - som forenkler deres arbeid.

Og ansiktet til den la den av punktene i "brownie" er alltid bra i denne sektoren. 2. D

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.