*   >> Lese Utdanning Artikler >> money >> marketing advertising

Tennis Tips for vinner Serve

indre anstrengelse. La kroppen din finne ut av dette. Tenk sluttresultatet - raskt ball, lett uanstrengt servering og se hva happens.Do ikke bedømme resultatene etter tre serverer. Tjene 20 eller 30 baller og vet det endelige resultatet - raskt tjene uten innsats. Når du gir slipp på din bevisste kontroll din serverer vil begynne å fly! 3. Treffer mye inn i netThe grunnen til dette ligger i fantasien. Når du forestille tennis tjene i en rett linje, kobler du din kontaktpunkt og stedet der du ønsker å treffe din server med en rett linje.

Dessverre, hvis du ikke er 6'5 '', er netto i mellom. Mange serverer ender opp på net.Tennis tjene tips # 3Hit over nettet! Tenk deg din tjener går over nettet og inn i retten. Grundigere forklaring og tips om dette vanlig feil er bare tilgjengelig for mine subscribers.This er en av de beste tipsene for å forbedre din tjener, og jeg tilby denne tennis tjene tips bare til dem som virkelig ønsker å forbedre sitt spill - abonnenter til TennisMindGame Nyhetsbrev 0,4. Ser ned i retten før hittingWhen du ser ned på målet du åpenbart mister synet av ballen.

Dette betyr at du sannsynligvis ikke kan treffe den i midten av racquet, og at du ikke fokuserer på ballen lenger. Når hodet beveger seg under streken det trekker armen også. Dette resulterer i mange mishits og mistakes.The grunnen til at du ser ned er at tankene går inn i fremtiden. Når det skjer deg forstyrre sinn-kroppen-tilkobling. Dette er spesielt tydelig på tennis tjene siden det er bare et lite vindu over nettet hvor du må treffe for å holde ballen i tjenesten box.When du spille fra grunnlinjen du har en mye større mål.

Du kan gjøre disse mind-body kobler og fortsatt holde ballen i play.The tennis tjener er svært følsom for din mentale aktivitet. Hver tanke, frykt, ubesluttsomhet eller sinn i fremtiden (eller tidligere) påvirker din tjener. Og siden vinduet over nettet er så liten at du ofte glipp av det - enten under i nettet eller over og over tjeneste box.Tennis tjene tips # 4Stay med ballen før den forsvinner. Den eneste delen av tennis tjene som du kan styre er treffpunktet. Fokuser på det og øve holde hjernen din i det nåværende øyeblikket-treffer ballen.

På den måten hodet vil bo der også, og du vil ikke forstyrre din serve.Decide forhånd hvor du ønsker å tjene og deretter fokusere kun på ballen og den rene kontakt med den. Når det skjer flytte på - med deg tankene og body.And en mer spiss - arbeid på disse betjener tips før de jobber, ikke bare prøve disse ideen

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.