Takle Cancer Den smarte måten: Tips og triks Bare nevne ordet kreft har evnen til å spre frykt inn i noens hjerte. Inntil du faktisk hører uttrykket "du har kreft" deg fra en lege, kan du selv begynne å forstå den følelsesmessige ødeleggelsene som følger diagnosen. Uansett om kreft anses behandles eller ellers betydelige forandringer i livet er sikker på å skje. Denne artikkelen er her for å gi veiledning gjennom disse endringer og utfordringer. Du bør delta i noen avtaler med din kjære om de har kreft.
Noen ganger, vil din tilstedeværelse hjelpe din kjære åpne opp om bekymringer, eller de kan slå til deg for avklaring. Visse matvarer, tomater er ett eksempel, har kreft bekjempelse egenskaper. Det er forskning som støtter dette som et faktum. Har noen som kan transportere deg rundt mens du gjennomgår kreftbehandling. Mestring med kreft er vanskelig, og håndtere bivirkninger av behandlingen kan påvirke din dag-til-dag funksjon. Det ville være tryggere å ha noen andre drive for deg. Tidlig påvisning av prostatakreft er avgjørende for et menneskes helse.
De bør se sin lege en gang i året for en prostata eksamen. Symptomer på prostatakreft ofte gå ubemerket og det er derfor vanlige eksamener er et slikt liv saver. Det er viktig å kunne identifisere tegn og symptomer på kreft, slik at du er mer sannsynlig å vite når du er i faresonen. Jo mer informert du er om tegn og symptomer på kreft, jo mer kompetanse vil være å identifisere disse signalene og iverksette nødvendige tiltak. Hvis du er aktiv, din sjanse for å bli diagnostisert med tykktarmskreft går ned med ca 40%.
Regelmessig trening hjelper deg å holde deg i form, opprettholde en passende vekt, og unngå sykdommer forbundet med høyere kreftrisiko, som for eksempel diabetes. Alltid jobbe for å holde seg aktiv. Det er viktig å få den anbefalte daglige dosen av vitamin E. Menn og kvinner som blir anbefalt daglig inntak av vitamin E kan være mindre utsatt for å utvikle kreft. Det er mange velsmakende mat som kan bli innlemmet i kostholdet ditt for å kunne gi riktig mengde vitamin E. Så lenge du er i stand til, er det lurt å fortsette å gjøre de tingene du vanligvis gjør.
Pass på å leve i nuet, og å være fleksibel og positiv til fremtiden. Fokuserer for mye på fremtiden kan produsere unødvendig angst. Du trenger å bo i nåtiden så mye du kan, slik at du kan takle livet som det er i dag. Ikke drikk kaffe hvis du lider av en urolig mage fra kreft medisiner eller behandling. Kaffe er koffein kan gjøre disse pro