Det første skrittet til engelsktalende mestring er å mestre din kropp og følelser. Dette virker som en merkelig uttalelse. Hvorfor trenger du å bruke kroppen din til å lære engelsk? Grunnen er enkel, ved hjelp av din kropp og følelser du kan lære engelsk 4-5 ganger raskere! Dr. James Asher, en språkopplæring ekspert, forsket rolle kroppen i språklæring. Han fant noe helt amazing-- studenter som fysisk flyttet sine kropper i klassen lærte 4-5 ganger raskere enn studenter som satt fortsatt i timene. Dr.
Asher utviklet et helt undervisningsopplegg ved hjelp av bevegelse kalt "Total Physical Response". I dette programmet, studenter alltid bevege kroppen sin mens de lærer engelsk. Spesielt elevene lage sterke gester eller bevegelser knyttet til språket de hører. For eksempel når læreren sier "gå", elevene flytte sine føtter og "gå". Hvis læreren sier "sulten" elevene kan gni magen. I begynnelsen, studentene gjør bevegelser for nesten hver eneste setning de hører. Senere, når de når middels og avansert nivå, fokuserer de på bare nye eller vanskelige setninger.
Ved å kombinere fysisk bevegelse med engelsk lytting, skyver du den engelske dypt inn i hjernen din. Du husker vokabular raskere og du aldri glemme det. Du husker riktig grammatikk også- selv om du aldri studere grammatiske regler. Fysisk bevegelse og gester er nøkkelen til rask læring og en lang hukommelse. Så når du lytter til engelsktimer, identifisere de vanskelige setninger. Lag en bevegelse eller gest som minner deg om betydningen. Så, hver gang du hører den setningen, gjør bevegelse eller gest. Når du gjør bevegelsen, gjør det sterkt. Bruk alle av kroppen din og bruker mye energi.
Holdning er en annen viktig del av kroppen og emosjonelle mestring. Her er en interessant fact-- du lærer raskere og husker mer når du har god holdning. Med andre ord, du lærer raskere når du holder hodet høyt, skuldrene er tilbake, er brystet opp, og kroppen din er ste