munnsår er også kjent som canker sår. De kan defineres som en smertefull sår som forekommer i munnen. Det kan skje på tungen, lepper eller tannkjøtt og fordi der blir det vanskelig å svelge mat og drikke. Munnsår er vanligvis gul eller hvit i fargen og har rødhet rundt dem. De oppstår vanligvis på grunn av årsaker som å spise masse sure eller krydret mat, matallergier og dårlig tannhygiene, biting av tungen eller kinnene, stress og til og med på grunn av ernæringsmessige mangel på vitamin B og C. Vanligvis; de leges innen sju til ti dager.
Her er noen midler til å søke fritak fra munnsår.
- Chew fire til fem blader av basilikum og drikke vann. Dette bidrar til å kurere munnsår.
- Kok Bukkehornkløver bladene i litt vann. Ta ut bladene og gurgle munnen med dette vannet to til tre ganger 'dag.
- Å spise rå tomater er et annet middel for magesår. Også gurgle bruker tomatjuice.
- Et annet godt tips er å blande en klype gurkemeie sammen med en teskje av glyserin. Bruk denne lim på sårene.
- Ta litt kokosmelk og forsiktig massere munnsår.
- Gurgle med munnvann hver dag, før sengetid og fortrinnsvis etter lunsj og middag. Det vil ikke bare hindre dannelsen av munnsår, men også dårlig ånde.
- Bruk tannkrem over sårene til å behandle dem.
- Unngå å drikke varme væsker som te, kaffe og unngå fet, krydret mat . Dette vil bare forverre tilstanden av munnsår.
- Konsumere en diett som er rik på kalsium og vitamin C, for eksempel matvarer som yoghurt, melk, cottage cheese og appelsinjuice.
- Unngå å spise ikke-vegetarisk mat som de øker nivået av surhet i kroppen.
- Bruk en pasta av natron med vann på sårene.
