Grunner til hvorfor du bør drikke grønn Tea

Well det er ingen hemmelighet at grønn te er fylt med utrolige helbredende krefter, og det vitenskapelige samfunn vil sannsynligvis studere dette anlegget i mange år framover. Det er vanskelig å forestille seg at bare en plante, som grønn te, kan inneholde så mange egenskaper som er sunt og helbredelse for hele kroppen. Grønn te kan inntas enten som te eller i kapselform; og for å se maksimal effekt bør du ta det hver dag. Det følgende er en diskusjon av de ekstraordinære helbredende egenskaper av grønn te, og det kan være lurt å gjøre det til en daglig praksis å drikke it.

Losing vekt er første tema for diskusjon, og ja; grønn te kan faktisk hjelpe deg i dette området. Hvis du ser på ingrediensene av slankepiller eller vekttap kosttilskudd, de fleste inneholder sentralstimulerende midler av et eller annet slag. Grønn te besitter naturlige stimulerende egenskaper som er skånsomme. Samlet vil du føle at youi har mer energi, og du vil, og som vil forhåpentligvis tvinge deg å bli mer aktiv. Du kan ikke forvente å gå ned i vekt bare ved å drikke grønn te, som du også nødt til å se på kostholdet ditt, og får regelmessig mosjon.

Det er mange mennesker for hvem hjernen helse er en reell bekymring, og grønn te har visse egenskaper som hjelper hjernen din. Alzheimers er en bekymring for en stor del av befolkningen i USA, og grønn te studier har indikert at det kan gi en viss støtte med hukommelsestap og andre hjerne forhold. Grønn te har naturlig forekommende antioksidanter som er implisert med minne støtte problemer. Grønn te vil også ha stor nytte yngre mennesker i skolen fordi det vil bidra til å gi antioksidant støtte som alle behov.

Du kan drikke te, eller ta kapsler, og som du vet denne planten inneholder så mange gode og poweful fordeler til kroppen din for å bo sunn. Selvfølgelig kan du foretrekker å gjøre det som er gjort i Asia; bare drikke og nyte varm te. Ja, her i Vesten vi liker å drikke vår iste, også, og du kan gjøre det uten at det går noen av de sunne egenskaper. Grønn te kapsler er også tilgjengelig, og ikke vanskelig å finne, så det er et alternativ for noen mennesker. Du ca også finne koffeinfri grønn te hvis du ikke tåler koffein veldig godt.

Ikke noe problem om ikke å være i stand til å få til å sove fordi du kan rett og slett gjøre det koffeinfri te etter 5 eller 6 PM, etc. Det hele avhenger av dine preferanser og hvordan koffein effekter you.Green te er en fantastisk mat, og for mye grunner; men effekten av det på hele kroppen er apparent.We