III), druekjerneekstrakt polyfenoler (100 300 mg), og /eller alphalipoic syre (50 300 mg) daglig. Samtidig inntak av omega 3-fettsyrer pluss bredspektret antioksidant og vitamin /mineral tilskudd bidrar til å hindre GLA fra å bli forvandlet til arakidonsyre og de dårlige prostaglandins.Individuals som tar foreskrevet blodfortynnende, som for eksempel Aspiring i ECA STACK, bør konsultere sine leger før du legger disse essensielle fettsyrene i kostholdet i noen mengde. Som angitt ovenfor, både GLA og omega 3-fettsyrer virke som naturlige blod tynner og antikoagulantia.
Det er delvis på grunn av ubalanse i og mangel på essensielle fettsyrer i det amerikanske kostholdet som blodfortynnende medisiner er så ofte kreves. GLA: 90 500 mg daglig i doser med måltider EPA + DHA kombinasjon: 1000 3000 mg daglig i doser med måltider Linfrøolje: 1 3 ss daglig Anmeldelser
